Top articles

• Planning et news du 16/17 juillet 2011

  15 juillet 2011 ( #Actualité )

  On commence ce week-end par un gros morceau du côté des Pyrénées, avec l'Andorra Ultra Trail. Plusieurs courses sont au programme au départ d'Ordino, la plus grosse faisant 170kms et 11000+, les autres étant tout de même de 112kms et 9700+ et 103kms et...

• Rémy UTMB 2011 : weekend choc de juillet

  15 juillet 2011 ( #Rémy actualité )

  Voici un peu plus d'infos sur le gros weekend d'entrainement "spécial Ultra-Trail" que j'effectuerai du 22 au 24 juillet. Voici donc le programme : * vendredi midi : 10km et 750m+ départ de Seyssinet Pariset. Il s'agira d'un aller-retour en direction...

• Christophe : entraînements juillet 2011

  10 juillet 2011 ( #Christophe entrainement )

  A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2010 avec 221 séances, 2879kms et 79000+ au compteur. Pour le mois de juillet 2010, j'avais fait 27 séances pour un total de 325kms et 9600+. Ce fut un mois assez moyen en vue d'une prépa CCC, avec notamment une...

• Résultats et news du 9/10 juillet 2011

  11 juillet 2011 ( #Actualité )

  C'est un week-end tricolore auquel on a assisté. En effet, ce n'était pas le plus attendu mais Erik Clavery est devenu champion du monde de Trail. Il a parfaitement géré sa course et a finalement devancé le canadien Jason Loutitt qui avait dominé toute...

• Rémy : en pleine prépa

  11 juillet 2011 ( #Rémy actualité )

  Bon, ça y est. Le Grand Duc étant digéré, j'ai comme prévu attaqué ma prépa spécifique UTMB. Le mois de juillet devrait être un mois conséquent en volume et en dénivelé. Cependant, mes weekend du mois de juillet me laissant peu de temps pour l'entrainement...

• Résultats et news du 9/10 juillet 2011 (suite)

  11 juillet 2011 ( #Actualité )

  merci à Gaëtan pour nous avoir transmis les résultats du Maratour, épreuve de 45km aux 2 Alpes. C'est Arnaud Brémont (team BVsport) qui s'impose en 5h08'55. Il devance de moins 5' notre ami Gaëtan Janssens et Maxime Léger (team technica). Bravo Gaëtan,...

• Les Micronutriments

  19 juillet 2011 ( #Test produits et matériels )

  La course à pieds peut entraîner des carences en micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés,…), ce qui engendre : • Mauvaise récupération Troubles du sommeil • Problème infectieux • Troubles de l’humeur • Problèmes musculaires...

• Planning et news du 30/31 juillet 2011

  29 juillet 2011 ( #Actualité )

  Bien sûr, il y a eu le Tour de l'Oisans cette semaine. Le départ a eu lieu mercredi matin, les derniers concurrents devraient arriver samedi dans l'après-midi. Vous avez pu le suivre en live sur notre blog... Mais il y a aussi 2 épreuves du TTN au programme...

• Suivi live TOE : Premier pointage

  27 juillet 2011 ( #Actualité )

  Les premiers viennent de passer à Besse vers 11HOO... C'est Pablo Criado Toca qui est en tête. Il est suivi de Cyril Cointre, Guillaume Millet et Lucas Humbert. Irina Malejonock, première féminine est proche de la tête de course. Martine Volay est parti...

• TOE : Christophe en est venu à bout !!!

  29 juillet 2011 ( #Actualité )

  Ce vendredi matin à 3h40, Christophe a franchi la ligne de l'une des courses les plus difficiles du monde. Après 43h31 de course, il boucle ainsi les 180km et 12000m+ du Tour de l'Oisans et des Ecrins à la 29e place. BRAVO !!! Il réalise une très bonne...

• Christophe : une course de folie !

  02 août 2011 ( #Christophe actualité )

  De retour du TOE... et oui, ce fut une course incroyable à tous les niveaux : météo pourrie le mercredi, parcours ultra-difficile, paysages grandioses, bénévoles aux petits soins, organisation extra, rencontres sympas sur les sentiers, aventure partagée...

• Rémy : premier bilan de ma prépa UTMB

  08 août 2011 ( #Rémy actualité )

  Le gros de ma préparation UTMB touche à sa fin. Bien sûr, durant les 2 semaines et demi qu’il me reste jusqu’à l’évènement, je vais continuer à m’entrainer, mais il s’agira plutôt d’un affutage progressif que d’une véritable charge de travail. Avant de...

• Planning et news du 20/21 aout 2011

  19 août 2011 ( #Actualité )

  A une semaine de l'UTMB et du GRP, c'est un beau week-end qui nous attend avec de superbes courses, principalement dans les Alpes. On commence par le Tour de la Grande Casse. Au départ de Pralognan en Vanoise, vous aurez 62kms et 3800+ pour découvrir...

• Planning et news du 25/28 aout 2011

  25 août 2011 ( #Actualité )

  C'est LE week-end de l'année ! On commence bien sur par Chamonix et ses courses mythiques : - la TDS : la course sauvage qui part ce matin de Courmayeur pour 110kms et 7100+ - la CCC : la petite soeur et accessit qui part vendredi matin de Courmayeur...

• Planning et news du 10/11 septembre 2011

  09 septembre 2011 ( #Actualité )

  Après un peu de calme le week-end dernier, ça repart de plus belle. On commence par une toute nouvelle course, l'Ultra Trail du Vercors. Le Vercors tient enfin son ultra, avec 80kms et 3700+ à parcourir sur ce superbe plateau, en traversant Lans en Vercors,...

• UTMB/CCC/TDS 2011 : le live !!!

  26 août 2011 ( #UTMB )

  La TDS est partie hier, la CCC part ce matin et l'UTMB partira ce soir. Comme chaque année, l'organisation nous propose un live très complet, l'occasion de suivre et de "vivre" la course. Bien sur, on suivra le parcours de Rémy et Damien. Après sa bonne...

• 3DTRAIL : Classé 25ème blog de sport !

  10 septembre 2011 ( #Actualité )

  Tous les 15 jours, overblog sort un classement des meilleurs blogs dans chaque catégorie. Dans la catégorie blog de sport, 3Dtrail se classe 25ème !!! Une vraie performance lorsque l'on sait que l'on doit rivaliser avec les sites de football, paris sportifs...

• Des primes aux premiers sur les Templiers

  14 septembre 2011 ( #Actualité )

  L'info est tombée hier sur le site d'endurance mag : Il y aura des primes aux 3 premiers hommes et femmes des templiers. Le très bon article d'endurance explique le pourquoi d'une telle décision dans l'article ci-dessous: (source : Endurance mag ) Tout...

• Planning et news du 17/18 septembre 2011

  16 septembre 2011 ( #Actualité )

  C'est un week-end plutôt calme qui nous attend. Pêle-mêle, on pourra citer : - l'Ecotrail de Sommand : 50kms et 3800+ bien physiques à Sommand en Haute-Savoie - le Trail des Alpes Maritimes : 53kms et 2700+ au Col du Turini dans le sud - le Trail du Bugey...

• Record du GR20 pour Emilie Lecomte ( Quechua ) !

  22 juin 2012 ( #Actualité )

  Elle était partie il y a moins de 42 heures pour tenter de traverser la Corse par le mythique GR20 du Nord au Sud. Elle a tout simplement réalisé le record féminin de cette traversée et rejoint donc Kylian Jornet au palmares. Le temps de 41H22 est impressionnant...

• Résultats et news du 23/24 juin 2012

  25 juin 2012 ( #Actualité )

  Beaucoup de courses était au programme ce week-end. Il y a donc une pelletée de résultats ! On commence par le TTN long avec le Trail 56 du Golfe du Morbihan. Erik Clavery a encore bien dominé la course. Il domine de bout en bout la course et s'impose...

• Station de trail à Villard de Lans

  28 juin 2012 ( #Actualité )

  Ouverture de la Station de trail du Vercors, à Villard de Lans, le Samedi 30 Juin. 230 km de parcours balisés, des ateliers, des évènements, des stages et des prestations de grande qualité. Info sur www.stationdetrail.com A cette occasion, la Station...

• Résultats et news du 30 juin/1ier juillet 2012

  02 juillet 2012 ( #Actualité )

  Grosse bagarre sur le marathon du mont-blanc, avec un niveau affolant. Vainqueur du km vertical vendredi, Kilian Jornet survole la course en 3H38' !!! Plus de 7' après, c'est un autre espagnol qui pointe son nez, Tofol Castaner. Greg Volley complète le...

• Planning et news du 7/8 juillet 2012

  06 juillet 2012 ( #Actualité )

  C'est peut-être le plus gros week-end trail de l'année qui nous attend ! Des courses, des courses, encore des courses sont au programme un peu partout en France (et aussi à l'étranger). Il y aura donc beaucoup de traileurs sur les chemins ce week-end....

• Christophe : UTTJ, J-2

  05 juillet 2012 ( #Christophe actualité )

  Dans 2 jours a lieur l'UTTJ, l'Ultra Trail en Terre du Jura autrement dit. C'est la dernière étape avant l'UTMB fin aout. Comme chaque année, j'ai choisi une formule sur 2 jours pour ma course programmée fin juin/début juillet. Car c'est une formule souvent...