Top articles
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Rencontre avec François d'Haene
Rencontre aujourd'hui avec la révélation trail 2010. Et oui, il a intégré le Team Salomon début 2010 et a marqué de suite les esprits en remportant le Trail du Ventoux et le Nivolet-Revard. Il est plus discret cette année, mais a gagné tout de même le...
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Damien : semaine "choc"
J'étais de la partie avec Rémy sur le Week-end choc, il a décrit les parcours dans un article précédent, j'y ajouterai seulement quelques photos magnifiques des Ecrins dans un froid de canard au dessus de 2000m... Je termine ces 3 jours totalisant plus...
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Damien : affûtage en Vanoise à J-15
De retour de Vanoise où j'ai pu en 3 jours accumuler distance et dénivellé en mode rando. Les étapes de 25 km environ et 1700D+ ont été fraîches mais très agréables dans un décors grandiose ! étape 1 : Pralo/Col de la Vanoise/refuge d'Arpond + lac d'arpond...
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Rémy : UTMB 2011 en bref (avant un CR plus complet)
Aujourd'hui, 3 jours après l'épreuve, l'état général est étonnament bon. Aucune courbature, pas de fatigue générale particulière, juste quelques douleurs éphémères sous les pieds en raisons des frottements et des chocs (mais je pense que je ne sentirai...
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Damien : UTMB 2011, le récit.
On y est… Chamonix va accueillir des milliers d’Ultra-traileurs pour la plus grande fête de l’ultra au monde. Cette année, j’en fais partie ! L’UTMB. Ses 167 km et plus de 9000 D+ font d’elle un mythe, un Everest pour bon nombre de coureurs. Mes « jeux...
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Rémy : UTMB 2011 - le récit
Contexte : Voici enfin le grand rendez-vous de l’année. Quasiment tous les meilleurs mondiaux des coureurs d’ultra-trail seront au départ. Une course qui promet d’être très relevée et indécise pour le podium. La préparation s’est parfaitement déroulée...
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Grand Duc : Temps de passage...Damien
Comme Rémy, j'ai estimé à la grosse louche mes temps de passage demain...Si Rémy me donne le témoin à 12H00 pile, à l'heure de l'apéro... L'horaire d'arrivée, 15H30, est assez hypothétique car même si le dénivellé et le profil de ma partie semble roulante,...
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Olympus Marathon
Le Catalan Michel Rabat, déjà vainqueur l’an dernier de l’Olympus Marathon a récidivé dimanche 24 juin. Depuis 2004, chaque dernier dimanche de juin, ce trail retrace le chemin sacré que les anciens grecs empruntaient sur le mont Olympe, pour honorer...
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Périostite et Compex
Sur la fin d'année 2008, j'avais malheureusement été confronté à une périostite tibiale suite à une légère augmentation de mon volume d'entrainement, des chaussures trop usées, et une surface d'entrainement trop dure (davantage de route que d'habitude)....
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Petit rappel : la soirée de présentation des Ultras estivaux, c'est presque maintenant (ce soir en fait) !
Endurance Shop Grenoble et toute l'équipe de 3D Trail vous attendent ce soir pour une nouvelle soirée de présentation des ultras estivaux. Cédric Heilmann sera avec nous pour nous présenter la partie sur l'UltraTrail du Vercors. Quelques semaines après...
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Sortie nocturne "Prépa Trail longue distance" avec Endurance Shop Grenoble
Pour faire suite aux 2 soirées de présentation des ultras estivaux, les 3D Trail et Endurance Shop Grenoble vous proposent une sortie pour préparer au mieux vos échéances de fin août ou début septembre. Une sortie d'entrainement est donc organisée le...
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12 août trail Ubaye Salomon entre lavande et génépi
Dimanche 12 août, la National trail Running Cup Salomon Endurance Mag poursuit sa visite des plus beaux spots de trail en France en faisant étape dans les Alpes du Sud sur le 42 km femmes et hommes du Trail Ubaye Salomon. Une huitième manche au profil...
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Session City Trail Grenoble ce dimanche 21 avril
Ce dimanche matin (21 avril), dans le cadre de l'opération "City Trail" de Salomon, nous vous proposons une séance sur Montchaboud (au dessus de Vizille (38)). Le principe reste inchangé. Comme d'habitude, il y a 3 groupes de niveaux qui effectuerons...
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Damien : Lyon Urban Trail 2013 ( récit )
photo prise sur le site du LUT Trail et Ville ? Les deux mots sont assez antinomiques. J'avais cet avis avant d'aller trainer mes gambettes sur le Lyon Urban Trail 2013.J'ai été agréablement surpris par ce concept étonnant... M’étant inscrit longtemps...
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Session City Trail Grenoble du mercredi 24 avril
Ce mercredi, dans le cadre de l'opération "City Trail" de Salomon, nous vous proposons une séance sur le parc des Vouillands. C omme d'habitude, il y a 3 groupes de niveaux qui effectuerons chacun une sortie d'1h : Groupe 1, niveau intermédiaire : départ...
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Rémy : Lyon Urban Trail 2013
Contexte : A peine 3 semaines après le Ventoux, voici déjà la 2e étape de la Trail Running Cup Salomon. Les jambes semblent avoir bien récupérées, mais avec la récup d’après-course, l’organisation de notre sortie « concept 3D-Test » et du semi-marathon...
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Overstim's rejoint l'aventure !
C'est avec plaisir que nous vous annonçons l'arrivée d'Overstim's dans l'aventure 3D Trail. Spécialisé dans la nutrition sportive depuis plus de 30 ans, Overstim's a élaboré des produits parfaits pour la pratique de la course à pied, et notamment pour...
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Nouvelle rubrique - COVOITURAGE
Dès à présent, vous pouvez utiliser notre blog pour consulter les trajets et pourquoi pas proposer un covoiturage. Les 3DTRAIL ont la modeste volonté de participer à réduire les émissions de carbone et ainsi de bouger écolo. Pour consulter les trajets...
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Retour sur la soirée de préparation à l'UTMB/CCC 2010...
Belle réussite pour la soirée de lundi dernier basée sur la préparation, l'entrainement et le choix du matériel pour l'UTMB, la CCC ou la TDS 2010. Près d'une quinzaine de passionnés était présent et très intéressé... Merci à Brice d'Endurance Shop Grenoble...
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1ière sortie UTMB/CCC/TDS 2010...
Une quinzaine de traileurs passionnés s'était donné rendez-vous dimanche matin. Au programme : une sortie de 25kms et 1450+ autour de Vizille sur un joli parcours concocté par Rémy. Pour cette première sortie organisée par les 3D Trail et Endurance Shop...
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2ième soirée et sortie "Prépa UTMB 2010" avec Endurance Shop Grenoble
Après le succès de la première soirée UTMB, CCC et TDS et de la première sortie d'entrainement dans les environs de Vizille, les 3D Trail et Endurance Shop Grenoble vous proposent à nouveau une sortie et une soirée. Forts de leur expérience : - Rémy a...
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CR FAVERGES : Daniel et Caro
« Comme, j'ai une faucheuse tendance à la « paralysie » des comptes rendus depuis le début de l'année, je vous en fais partager deux, le premier ci-dessous, celui de mon pote Daniel qui a réalisé son premier trail (Top 100) et demain celui de Caro (la...
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CR du Trail des Ecrins par Christophe : Jour 1
Cette course a été cochée rapidement sur mon planning 2010 : le format sur 2 jours me plait beaucoup et j'ai envie de découvrir le coin. L'inscription part donc très tôt mais je ne suis pas le seul : Rémy, son père Jacques, Damien, Fabien, Philippe, mais...
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Sortie nocturne "Prépa UTMB 2010" avec Endurance Shop Grenoble
Après le succès des 2 soirées et des 2 premières sorties UTMB, CCC et TDS, les 3D Trail et Endurance Shop Grenoble vous proposent une dernière sortie de préparation. Cette fois, la sortie d'entrainement sera organisée le vendredi 9 juillet soir. Le parcours...
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Dossier spécial UTMB-CCC-TDS-GRP 2010 : la CCC
Aujourd'hui, petite présentation de la CCC... La petite soeur, la CCC 98kms pour 5600+ (Courmayeur-Champex-Chamonix) Un départ en fanfare Pour cette course, c'est presque pareil que l'UTMB, mais en partant de Courmayeur. Le départ se fait du centre de...

