Rémy : y'a du mieux, mais...

Rémy : y'a du mieux, mais...

Rémy actualité

Les douleurs à la jambe se sont tout de même bien estompées depuis le cross régional. Cela m'a donc permis d'enchaîner quelques footings plutôt...

Damien : Janvier février...les mois des virus :)

Damien : Janvier février...les mois des virus :)

Damien entrainements

Après de bonnes séances d'entraînement la semaine dernière et une séance de piste très encourageante ( des chronos de ouf par rapport à d'habitude...

Thierry : de 2010 à 2011

Thierry : de 2010 à 2011

Thierry planning

L’année 2010, je la résumerai comme « mitigée ». Il y a du « bon » et du « très moyen ». J’avais basé cette année sur deux objectifs le challenge...

Les teams 2011 : qui c'est qu'est où ? (8-team Garmin Scientec Nutrition )

Les teams 2011 : qui c'est qu'est où ? (8-team Garmin Scientec Nutrition )

Actualité

Team Garmin Scientec Nutrition Voici une équipe plus spécialisée dans les raids aventure. Cependant, on y trouve des traile urs de très haut...

Résultats et news du 5/6 février 2011

Résultats et news du 5/6 février 2011

Actualité

On vous l'annonçait vendredi, c'était un week-end chargé. On commence donc par la 2ième manche du TTN court, le Trail givré de Montanay et c'est...

Christophe : entraînements février 2011

Christophe : entraînements février 2011

Christophe entrainement

A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2010 avec 221 séances, 2879kms et 79000+ au compteur. Pour le mois de février 2010, j'avais fait 24...

Plan d'entrainement : semaine 6/2011

Plan d'entrainement : semaine 6/2011

Entrainements

C'est l'hiver : le temps est froid, humide, ... C'est la saison des cross !!! Ce plan vous emmènera donc jusqu'à la fin de l'année et vous proposera...

Rémy : Cross Régional 2011

Rémy : Cross Régional 2011

Rémy récits de course

Contexte : J’ai depuis quelques jours des sensations désagréables aux orteils en raison de 2 ongles incarnés. Pas bien méchant, mais un peu gênant...

Régionaux de cross : récit de Damien

Régionaux de cross : récit de Damien

Damien récits de course

Deuxième marche de l’épreuve hivernale qualificative pour les inters. Les choses sérieuses commencent. Il faut se placer pour pouvoir participer...

Rémy : 2 footings encourageants...

Rémy : 2 footings encourageants...

Rémy actualité

Après le cross de dimanche, il faut dire que j'avais un peu le moral dans les chaussettes. Mes douleurs à la jambes étaient revenus de plus belle...

Planning et news du 5/6 février 2011

Planning et news du 5/6 février 2011

Actualité

C'est un week-end chargé qui nous attend en ce début du mois de février. Bien sur, on suivra avec intérêt la 2ième manche du TTN court, le Trail...

Damien : les inters, j'y vais, j'y vais pas...J'y VAIS !

Damien : les inters, j'y vais, j'y vais pas...J'y VAIS !

Damien actualité

Dernières sensations post-régionaux. Bien content de ma course ( cr à venir), la cote Rodio le confirme (1394). Sur le coup, Je suis motivé pour...

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