Valerick Perrin et Xavier Goubard partagent la victoire au Trail du Haut Clunysois, Mélanie Bockmuehl gagne chez les filles. Yves-Loup Fanton s'est baladé sur le 49kms, Ludivine Souchay s'impose chez les filles... Il nous le signalait, mais il y avait...

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Tag(s) : #Actualité

Dernier week-end calme avant le Festival des Templiers. Au programme : - le Belfort Trail : 55kms et 2900+ dans les Vosges - le Trail du Haut Clunysois : direction Dompierre les Ormes dans le 71 pour 69kms/2900+ ou 49kms/2000+ - le Trail des Raids Dingues...

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Tag(s) : #Actualité

jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo lundi 1 vélo d'appart 18 mardi 2 footing 200 11 jeudi 4 footing 240 13 vendredi 5 footing 310 10 samedi 6 vélo d'appart 21 dimanche 7 vélo d'appart 16 lundi 8 vélo d'appart 24 mardi 9 3*3'+10*30'' en côte 320 14 mercredi...

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Tag(s) : #Rémy entrainements

Dans 8 jours, je me lancerai sur un nouveau gros morceau avec l'Endurance Trail : 102km et 4800m+. La prépa s'est plutôt bien déroulée, même si je sens toujours encore une peu l'UT4M... en effet, je trouve mes capacités de récup entre les séances un peu...

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Tag(s) : #Rémy actualité

Peu de courses ce week-end... Il est très fort, Sébastien Buffard gagne très nettement les 100 Miles Sud de France avec 1H40' sur Jean-François March et 1H45' sur Davide Graziellil, les autres sont à plus de 4H30' ! Maria Semerjian est la première fille....

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Tag(s) : #Actualité

Petit week-end au programme avec : - 100 Miles Sud de France : une traversée du Sud de la France entre la montagne pyrénéenne et la mer, avec 160kms/7500+ ou 110kms/5500+ - le Trail du Granier : à l'assaut de ce sommet de Chartreuse sur 30kms et 1300+...

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Tag(s) : #Actualité
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