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jour séance D+ km km Vélo samedi 3 vélo route 30 dimanche 4 10'-8'-6'-4'-2' 18 lundi 5 footing 380 15 mardi 6 6*400m + 8*200m 30 16 mardi 6 vélo route 29 mercredi 7 footing 200 11 jeudi 8 6*3' 50 14 jeudi 8 vélo route 29 vendredi 9 footing 70 13 dimanche...

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Tag(s) : #Rémy entrainements

On commence bien sur ces résultats par l'Ecotrail de Paris et la 3ième victoire d'Emmanuel Gault. Il domine nettement Yoann Stuck (14') et Fabien Chartoire (16'), à noter la 24ième place de l'échirollois Michel Cercueil. C'est plus serré chez les filles,...

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Tag(s) : #Actualité

On commence le planning de ce week-end printanier par l'Ecotrail de Paris, manche du TTN long. Comme chaque année, vous partirez de la campagne parisienne pour rejoindre la Tour Eiffel sur 80kms et 1500+. Petite nouveauté cette année : la verticale de...

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Tag(s) : #Actualité

Ce mercredi 18 mars, s'est déroulée la première session City Trail de l'année pour Grenoble. La météo était optimale. On s'est bien régalé Venez nous rejoindre sur les prochaines sessions. With Salomon CityTrail, find the best trails in your city and...

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Tag(s) : #Actualité

Contexte : A peine 2 semaines après le Trail de Gruissan où j’ai pris une 24e place décevante, je me doute que ma forme a peu de chance d’être meilleure. D’autant qu’un déficit de sommeil n’arrange pas mon niveau de forme. De plus, les conditions hivernales...

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Tag(s) : #Rémy récits de course

Comme d'habitude, la météo a fait des siennes au Trail du Ventoux, avec de la neige au sommet et donc un parcours de repli sans sommet et une bonne pluie pendant la course. Comme prévu, le niveau a été très dense avec une grosse bagarre devant aussi bien...

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Tag(s) : #Actualité
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