Christophe : début d'année difficile...

Christophe : début d'année difficile...

Christophe actualité

Bonjour à tous et bonne année ! Pour moi, l'année commence difficilement. Après un footing tranquille dimanche aprem, je suis tombé malade......

Bilans Trail 2010 : l'automne

Bilans Trail 2010 : l'automne

Bilans et perspectives

L'année se termine, elle a encore très belle... Vivement l'année prochaine !!! Dawa Sherpa enchaine bien puisqu’il remporte « Courir dans les...

Rémy : 7*600m sur piste

Rémy : 7*600m sur piste

Rémy actualité

Première séance de l'année 2011, et pour une reprise, je n'ai pas été déçu. Je me doutais que j'allais un peu peiner, mais je ne pensais pas...

Damien : prépa départementaux...à l'eau:(

Damien : prépa départementaux...à l'eau:(

Damien actualité

Je comptais faire une bonne séance ce soir au club pour finir ma prépa pour les départementaux... Mais un vilain petit virus donnant de la fièvre,...

Les teams 2011 : qui c'est qu'est où ? (1-Salomon)

Les teams 2011 : qui c'est qu'est où ? (1-Salomon)

Bilans et perspectives

Depuis quelques années, les Teams prennent une place grandissante dans le monde du trail. Composés de traileurs de haut-niveau, ces équipes vont...

Résultats et news du 1/2 janvier 2011

Résultats et news du 1/2 janvier 2011

Actualité

Pas de courses au programme ce week-end... simplement le réveillon du nouvel an ! Les 3D Trail en profitent donc pour vous souhaiter à nouveau...

Rémy : reprise progressive

Rémy : reprise progressive

Rémy actualité

Les fêtes sont à présent terminées. Bien évidemment, l'entrainement fut un peu allégé. Mais j'ai tout de même réussi à trottiner un minimum....

Damien : début d'année en douceur...

Damien : début d'année en douceur...

Damien entrainements

Sur mon plan d'entraînement, il était prévu un week-end plutôt "chargé" avec une séance de côtes et une sortie longue avec des cotes forcées......

Plan d'entrainement : semaine 1/2011

Plan d'entrainement : semaine 1/2011

Entrainements

C'est l'hiver : le temps est froid, humide, ... C'est la saison des cross !!! Ce plan vous emmènera donc jusqu'à la fin de l'année et vous proposera...

Entraînement Damien : bonnes résolutions

Entraînement Damien : bonnes résolutions

Damien entrainements

Bonne année à tous les lecteurs de 3DTRAIL ! En ce début d'année, je prends de bonnes résolutions pour 2011 ! En effet, vous avez pu remarquer...

Bonne année 2011 !!!

Bonne année 2011 !!!

Actualité

Toute l'équipe des 3D Trail vous souhaite une très bonne 2011, remplie de belles courses, de superbes paysages et de plaisir sur les chemins...

Cross de pont de claix 2010 : CR de Damien et résultats

Cross de pont de claix 2010 : CR de Damien et résultats

Damien récits de course

Une semaine après le cross des enfants malades de l'hôpital, le coach nous propose de participer à un nouveau cross sur l'agglo Grenoblois. En...

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