Top articles

• Planning et news du 30/31 janvier 2016

  29 janvier 2016 ( #Actualité )

  C'est le dernier week-end de janvier, pas mal de trails blancs sont au programme, en espérant la neige bien sur : - le Trail blanc du Ventoux : 14ksm et 850+ sur les pentes du Ventoux depuis le mont Serein - le Trail blanc du Semnoz : 11kms et 300+ dans...

• Planning et news du 30/31 juillet 2016

  29 juillet 2016 ( #Actualité )

  Des courses "montagnardes" sont au programme ce week-end. On commence par le TTN long, avec une grande classique, la 6000D à La Plagne. Comme chaque année, les coureurs feront l'aller-retour au Glacier de Bellecôte depuis Aime pour un total de 65kms et...

• Christophe : entraînements juin 2016

  30 juin 2016 ( #Christophe entrainement )

  A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2015 avec 212 séances, 3065kms et 79600+ au compteur. Pour le mois de juin 2015, j'avais fait 18 séances pour 279kms et 9150+. L'entrainement était toujours bon, mais je manquais un peu de d+. C'était logique...

• Iker Karrera gagne le Tor des Géants 2013 !

  11 septembre 2013 ( #Actualité )

  C'est fait ! Malgré une dernière nuit difficile (troubles digestifs), le grand favori Iker Karrera remporte le Tor des Géants dans le temps record de 70H04' !!! Longtemps pointé à 3H30' d'Iker, Oscar Perez Lopez (vainqueur 2012) termine en trombe pour...

• Planning et news du 13/14 avril 2013

  12 avril 2013 ( #Actualité )

  Gros gros week-end en perspective avec tout un tas de courses un peu partout en France et en particulier sur 2 challenges. On commence par l'Urban Trail de Lyon, comptant la National Trail Running Cup (ou challenge Salomon). Pas de chemins au programme,...

• Christophe : un mois de novembre pas terrible...

  10 décembre 2011 ( #Christophe actualité )

  Novembre est déjà terminé et on peut dire qu'il ne s'est pas très bien passé côté course à pied pour moi. Malade en début de mois, malade en fin de mois, pas de sensations et fatigué au milieu !!! La bonne perf sur le 10kms à l'Ekiden apparait donc comme...

• Rémy : cross de voiron

  01 décembre 2013 ( #Rémy récits de course )

  A 6 jours de la Saintélyon, j'ai participé ce dimanche au cross de Voiron... pour une fois que ce cross ne tombe pas le même weekend que la Sainté, fallait en profiter. Le but de ma participation était double. Tout d'abord, je souhaitait apporter quelques...

• Planning et news du 23/24 novembre 2013

  22 novembre 2013 ( #Actualité )

  Alors que la neige commence à tomber dans certains coins de France, le week-end s'annonce très tranquille avec peu de courses au programme : - A la belle étoile : un petit trail nocturne de 33kms et 570+ dans le Nord Cotentin - le Trail des Collines de...

• Christophe : entraînements octobre 2012

  13 octobre 2012 ( #Christophe entrainement )

  A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2011 avec 211 séances, 2966kms et 89000+ au compteur. Pour le mois d'octobre 2011, j'avais fait 20 séances pour 250kms et 6200+, c'est à dire un bon mois de transition. Pour cette année, il n'y a pas encore d'objectif...

• UT4M : Les écarts se creusent avant Belledonne...

  23 août 2013 ( #Actualité )

  IL fait terriblement chaud et les organismes ont souffert du côté du Taillefer... Emmanuel Marquette est impressionnant par son rythme ! Il semble très bien car il devance maintenant Jean Marc Durand de 15' ! Par contre, Sylvain Arnaud semble souffrir...

• grand raid de la Réunion 2013 : le top 10 se dessine !

  18 octobre 2013 ( #Actualité )

  François d'Haene est déjà pointé à Roche Plate au km 105. malgré une avance de plus d'1h au Km94 sur Pascal Blanc, rien n'est encore joué pour la gagne ! Derrière, à 30' de Pascal Blanc, Freddy Thevenin et Didier Mussard bataillent pour le podium ! Malgré...

• Rémy : on attaque la grosse fin de saison

  22 septembre 2013 ( #Rémy actualité )

  Après une petite coupure post-GRP, j'ai repris progressivement l'entraînement avec un peu plus de rigueur et beaucoup de motivation. En effet, une grosse fin d'année m'attend avec les France de Gap, les Templiers et la Sainté. Pour le moment, les séances...

• Résultats 2013 : Marathon des Causses et Monna Lisa Trail

  26 octobre 2013 ( #Résultats )

  Place aujourd'hui à plusieurs courses courtes dont le marathon des Causses et la Monna Lisa. Sur la Templière, Séverine Hamel l'emporte devant notre amie Marie-Hélène Paturel, Nathalie Le Flanchec est 3ième. Gael Reynaud et Magalie Satre Buisson dominent...

• Rémy : France de trail : J-4

  02 octobre 2013 ( #Rémy actualité )

  Allez dans 4 jours, je serai au départ du premier championnat de France de Trail, sur le parcours long. Au niveau forme, je suis plutôt satisfait. Je ne pense pas être encore à mon pic de forme (que j'espère pour les Templiers), mais je devrais être compétitif...

• Damien : état des lieux avant les France

  25 septembre 2013 ( #Damien actualité )

  Après un été dense en volume, D+ et sorties, je me suis bêtement blessé juste avant l'Echappée Belle et donc, dans l'obligation de déclarer forfait. Après 3 semaines de pause pour remettre en état cette cheville cagneuse, je m'en sors plutôt pas mal car...

• Rémy : montée de la Bastille

  29 septembre 2012 ( #Rémy récits de course )

  Cet après-midi, je me rend en compagnie de Thierry sur la 20e édition de la Montée de la Bastille. Sur place, on retrouve quelques camarades du club, mais aussi les favoris comme Ludovic Pellé ou Julien Chorier. Après un échauffement avec Thierry et Julien,...

• Julien CHORIER et le GR 20 : Le Live...( pointage bas Col perdu )

  11 octobre 2012 ( #Actualité )

  12' minutes ! C'est l'avance de Julien au pointage du bas du Col Perdu sur le record de Kilian Jornet ( vers 10h ce matin...). Dès le départ à 5 heures ce matin, il était accompagné de 2 pacers de luxe ( François d'HAene et Guillaume Perreti ). Après...

• Planning et news du 10/11 août 2013

  09 août 2013 ( #Actualité )

  Week-end estival en plein milieu du mois d'août = petit week-end vace peu de courses au programme : - le Trail Ubaye Salomon : la classique de Barcelonnette sur 42kms et 2550+ - la Sierre-Zinal : gros niveau attendu sur cette épreuve suisse mythique de...

• Damien : "OUT"pour l'Echappée Belle...

  27 août 2013 ( #Damien actualité )

  Il y a 10 jours, je me fais une entorse en "bricolant" dans mon jardin alors que j'avais crapahuté une bonne partie de l'été dans les montagnes... Une entorse encore réactive qu'il faut soigner pour ne pas que cela devienne un "vrai" problème ! il ne...

• Résultats des Championnats de France de Trail à Gap

  06 octobre 2013 ( #Actualité )

  Les premiers coureurs sur le parcours long (on note les abandons de Patrick Bringer et Nicolas Pianet) viennent d'arriver. Grâce à une grosse descente, c'est Sébastien Spehler qui s'impose ! Fabien Antolinos et Michel Lanne terminent sur le podium. Suivent...

• Trail du Tetra-Lyre : premiers résultats

  22 septembre 2012 ( #Actualité )

  Et ça y est ! le Challenge du Sud-Isère à connu son dénouement. Sur cette dernière étape, le 40km a vu la victoire sans suprise de Nicolas Martin, en footing "appuyé". Dans le cadre de sa prépa-Templiers, il était venu faire une belle sortie longue. Il...

• Plan d'entraînement : semaine 45/2012

  04 novembre 2012 ( #Entrainements )

  C'est l'automne, les courses se font plus rares (sauf peut-être les Templiers). Les objectifs sont moins nombreux, les cross approchent. C'est l'occasion de raccourcir les distances et de travailler d'autres facettes du trail : la vitesse, la PPG. Ce...

• Résultats et news du 27/28 juillet 2013

  29 juillet 2013 ( #Actualité )

  C'était chaleur et canicule au programme ce week-end...Stéphane Ricard et Sébastien Spehler partagent la victoire à la 6000D, Fabien Chartoire complète le podium. Brao à nos amis David 65e, Philippe 193e et Matthieu 381e. Aline Coquard suprend Laureline...

• Christophe : en route pour Belledonne !

  27 août 2013 ( #Christophe actualité )

  Et oui, mon objectif de l'année, c'est pour vendredi ! Au programme : la première édition de l'Echappée Belle, une traversée intégrale du massif de Belledonne entre Vizille en Isère et Aiguebelle en Savoie, avec 139kms et 10000+ au programme. Départ prévu...

• Plan d'entraînement : semaine 40/2013

  29 septembre 2013 ( #Entrainements )

  Pourquoi ne pas se fixer un objectif pour clôturer sa saison de trail ? Le rendez-vous fin-octobre sur Millau est parfait pour que chacun y trouve son compte avec une grosse diversité de distance. Ce plan vous ammènera jusqu'à cette date, en vue de la...