Top articles

• Plan d'entraînement : semaine 27/2013

  01 juillet 2013 ( #Entrainements )

  C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais maintenant on oriente les séances vers le dénivelé et le long. C'est la...

• Planning et news du 6/7 juillet 2013

  05 juillet 2013 ( #Actualité )

  On enchaine les gros week-ends avec encore tout un tas de courses et surtout plein d'ultras. Normalement, la météo devrait être enfin clémente, avec un peu moins de neige. Bien sur, l'évènement à suivre sera les Championnats du monde de Trail en Irlande...

• Mondiaux de trail: le point à mi-course...

  06 juillet 2013 ( #Actualité )

  Magnifique course partie ce matin pour 5 boucles de 15km ! Chez les hommes : Les français sont partis avec de grosses intentions. Longtemps dans un groupe de tête, Julien Rancon et Patrick Bringer étaient aux avant-postes. En embuscade, Fabien Antolinos...

• Mondiaux de TRAIL : La France en haut de l'affiche !

  06 juillet 2013 ( #Actualité )

  Quelles courses ! La France a une nouvelle fois été à la hauteur aux championnats du monde de trail cet après midi. Sous une chaleur étouffante, L'anglais Ricky Lightfoot devient Champion du Monde de Trail en 5h36min pour faire les plus de 75km ! L'allemand...

• Planning et news du 13/14 juillet 2013

  12 juillet 2013 ( #Actualité )

  Week-end de fête nationale en France, mais bien sur, on courra un peu partout. Les courses du week-end : - le Grand Trail Stevenson : 3 étapes pour un total de 165kms et 5900+ à travers les Monts du Velay, le Gévaudan, la Lozère et les Cévennes - un Tour...

• Plan d'entraînement : semaine 30/2013

  21 juillet 2013 ( #Entrainements )

  C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais maintenant on oriente les séances vers le dénivelé et le long. C'est la...

• Plan d'entraînement : semaine 31/2013

  28 juillet 2013 ( #Entrainements )

  C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais maintenant on oriente les séances vers le dénivelé et le long. C'est la...

• Planning et news du 17/18 août 2013

  16 août 2013 ( #Actualité )

  La fin du mois d'août approche, avec sa folie des ultras dans les Pyrénées ou à Chamonix. Il y aura même 2 petits nouveaux sur la région grenobloise... En attendant, ce week-end sera tout de même animé avec quelques courses au programme : - le Marathon...

• Rémy : Trail des Passerelles 2013

  01 août 2013 ( #Rémy récits de course )

  Contexte : Après le Grand Duc en duo avec ma chérie, je me suis accordé une petite semaine de repos agrémentée de quelques petites randos cool. Mais je n’avais pas encore prévu de course pour le mois de juillet. J’attendais surtout la confirmation de...

• Résultats et news du 3/4 août 2013

  05 août 2013 ( #Actualité )

  Malgré la chaleur toujours présente, le weekend nous a offert de belles courses dans de somptueux paysages. Sur le très ancien et réputé Championnat du Canigou, c'est le pyrénéen Michel Rabat (team Salomon) qui l'emporte en devançant Père Aurell Bove...

• Rémy : entraînements juillet 2013

  06 août 2013 ( #Rémy entrainements )

  jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo mardi 2 rando active 930 15 jeudi 4 rando 180 6 samedi 6 rando active 1 530 20 dimanche 7 rando 550 6 lundi 8 footing 360 12 mardi 9 footing 590 11 mardi 9 8*(1' chaise + 2' en côte) 460 11 jeudi 11 2'-3'-4'-5'-4'-3'-2'...

• Plan d'entraînement : semaine 33/2013

  11 août 2013 ( #Entrainements )

  C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais maintenant on oriente les séances vers le dénivelé et le long. C'est la...

• Plan d'entraînement : semaine 34/2013

  18 août 2013 ( #Entrainements )

  C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais maintenant on oriente les séances vers le dénivelé et le long. C'est la...

• Plan d'entraînement : semaine 35/2013

  25 août 2013 ( #Entrainements )

  C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais maintenant on oriente les séances vers le dénivelé et le long. C'est la...

• Résultats et news du 10/11 août 2013

  12 août 2013 ( #Actualité )

  Weekend de transition avant les grosses échéance de fin août et donc peu de résultats. Mais il y a tout de même eu quelques courses avec en particulier l'une des courses les plus relevées de l'année : Sierre - Zinal Un plateau de fou et une course folle...

• Résultats et news du 17/18 août 2013

  19 août 2013 ( #Actualité )

  Au Marathon du Montcalm, c'est Marc Pinsach qui s'impose devant Toti Bes Ginesta et Maxime Durand, Tina Bes Ginesta gagnant chez les filles... Florentin le Provost et Caroline Chaverot (5ième au scratch) dominent le Tour de la Grande Casse...Le portugais...

• UT4M : Le Live Le top 10 à Laffrey

  23 août 2013 ( #Actualité )

  Manu Marquette s'est "refait" la cerise et reprend la tête ! Jean Marc Durand se rapproche...ainsi que Charles, Michel et Guillaume... Maintenant, direction les pentses du taillefer par la station de l'Alpe du Grand Serre ! Ordre Coureur [Dossard] Club...

• UT4M (Le Live) : en route vers Belledonne et du changement en tête de course !

  23 août 2013 ( #Actualité )

  5 coureurs sont entrés au Ravito de Rioupéroux, le point bas de la vallée avant la terrible montée vers Chamrousse... Manu Marquette file toujours en tête mais son avance à un peu fondu sous cette chaleur... En effet, derrière Fabrice Arène est pointé...

• UT4M (Le Live) : Fabrice Arène remporte l'UT4M, Nicolas Moyroud 2ème!

  24 août 2013 ( #Actualité )

  Il est arrivé le premier! Fabrice Arène remporte l'UT4M en 29H25' la première édition d'une course terriblement éprouvante ! Le deuxième est arrivé 30' après et c'est... Nicolas Moyroud ! Notre ami a réalisé une fin de course parfaite et est passé second...

• GRP ( le live ) : Victoire de Jérôme Fournier ! Rémy 13ème.

  24 août 2013 ( #Actualité )

  Jérôme Fournier remporte en 9H40 le GRP ( 80km) comptant pour la manche du challenge Salomon ! Derrière, Juiien Navarro prend la seconde place et Pierre Laurent Viguier 3ème. Notre Rémy Marcel était lui très bien placé au dernier pointage avant l'arrivée....

• Echappée Belle : Où et quand voir passer les coureurs vendredi ?

  29 août 2013 ( #Actualité )

  Si on a la chance d'être sur place, il ne sera pas facile de voir passer les coureurs de l'Echappée Belle car c'est une course qui descend très peu dans la Vallée ! Voici quelques indications pour le vendredi, c'est bien entendu les temps de passage des...

• TDS 2013 (Le live) : sprint final

  28 août 2013 ( #Actualité )

  Ils ne sont plus que 3 à se disputer la victoire à quelques kilomètres de l'arrivée : l'espagnol Arnaud Julia Bonmati a quelques minutes d'avance sur l'italien Mattia Roncoroni et Antoine Guillon. Les dernières difficultés sont passées et le dernier sprint...

• TDS 2013 (Le live) : Victoire d'Arnaud Julia Bonmati

  28 août 2013 ( #Actualité )

  Et c'est finalement l'espagnol et ancien raideur Arnaud Julia Bonmati qui remporte la TDS dans le très bon temps de 15H10' ! Antoine Guillon termine une nouvelle fois second après 2012, il finit à 11' seulement. Enfin, l'italien Mattia Roncoroni complète...

• Echappée Belle ( live ) : les new's avant la seconde nuit...

  31 août 2013 ( #Actualité )

  Et bien, la seconde nuit de course est arrivée et les conditions météos sont toujours aussi clémentes...mais pas les organismes des traileurs usés par la course... Ils sont une soixantaine de solos à avoir terminé la traversée et il reste moins de 150...

• Challenge « Grésivaudan Xpress » 2013 : C’est reparti pour 7 montées sèches autour de Grenoble

  03 septembre 2013 ( #Actualité )

  Voilà maintenant 7 ans que le CAF Dauphiné Ski Alpinisme officie dans le milieu Grenoblois de la course à piedet du trail pour proposer à chaque rentrée d’automne 7 rendez-vous conviviaux. En 2012, les ‘Xpress’ ont compté un cumul de plus de 700 participants...