Le Blog des 3D Trail

Planning et news du 29/30 janvier 2011

Ce sera un week-end plutôt calme en cette fin du mois de janvier. On commence par le Snow Trail à Chabanon dans les Alpes de Haute Provence....

 28 janvier 2011
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Christophe : fin janvier approche...

Après un début de mois poussif en raison de quelques soucis médicaux, la fin de mois a été meilleure. J'ai un peu plus couru et fatalement les...

 27 janvier 2011
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Les teams 2011 : qui c'est qu'est où ? (5-Quechua trail)

Depuis quelques années, les Teams prennent une place grandissante dans le monde du trail. Composés de traileurs de haut-niveau, ces équipes vont...

 27 janvier 2011
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Damien : Planning 2011

Pour élaborer mon planning, il m'en a fallu du temps ! En effet, j'attendais bien entendu le tirage au sort de L'UTMB. Mais avant cela, j'avais...

 26 janvier 2011
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Challenge Raidlight 2011 : présentation

« 1 beau trail pour découvrir 1 territoire, 1 bon repas, et 1 beau lot, dans la convivialité et la bonne humeur ». Tout est dit dans le slogan...

 26 janvier 2011
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Rémy : légère amélioration

Hier (lundi), entre le froid et les sensations bizarres à la jambe, j'ai préféré ne pas faire de footing. Le soir, une petite séance de vélo...

 25 janvier 2011
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Les teams 2011 : qui c'est qu'est où ? (4-Lafuma)

Depuis quelques années, les Teams prennent une place grandissante dans le monde du trail. Composés de traileurs de haut-niveau, ces équipes vont...

 25 janvier 2011
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Rémy : convalescence...

Le dimanche en général, c'est sortie longue. Du coup, après mes 15' de footing de la veille, j'ai réalisé ce dimanche une grosse sortie d'au...

 24 janvier 2011
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Résultats et news du 22/23 janvier 2011

Beaucoup de belles courses étaient au programme ce week-end, avec pas mal de beau monde sur les chemins enneigés ou pas. Le froid était bien...

 24 janvier 2011
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Damien : Changement de programme :)

Ce week-end était prévue une grosse séance de seuil dimanche mais j'ai fait l'impasse...pour l'appel de la montagne ! En effet, sentant un peu...

 23 janvier 2011
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Plan d'entrainement : semaine 4/2011

C'est l'hiver : le temps est froid, humide, ... C'est la saison des cross !!! Ce plan vous emmènera donc jusqu'à la fin de l'année et vous proposera...

 23 janvier 2011
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Rémy : footing test mitigé

Après quelques manipulations de mon osthéo mardi soir, et sur ses conseils, j'ai effectué 3 jours de repos complet. Aujourd'hui samedi, j'ai...

 22 janvier 2011
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