Le Blog des 3D Trail

Résultats et news du 7/8 mai 2011

On commence par une triste nouvelle : le décès de Werner Schweizer des suites d'une longue maladie à 72 ans. On se souviendra de lui comme d'un...

La saison de trail est bien lancée, le volume augmente ! Ce plan repose sur 5 séances avec beaucoup de qualité. Il ne faudra donc pas hésiter,...

Deuxième course de l'année : l'Ardéchois. C'est une belle course inscrite au challenge Salomon que j'envisageais de faire depuis quelques années....

Sur le petit parcours de 9km, c'est le sociétaire de l'AS IBM Victor Neto qui s'impose en 35'45. Sur la course phare de 16.3km, sans surprise,...

A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2010 avec 221 séances, 2879kms et 79000+ au compteur. Pour le mois de mai 2010, j'avais fait 22 séances...

C'est un week-end plutôt calme qui nous attend. Bien sur, le gros évènement du week-end sera l'Ultra Techni'Trail de Tiranges. Pour les 10 ans...

La course des Aventuriers de la Drôme s'approche à grands pas puisqu'il ne reste qu'une semaine avant le départ de cette course de 65km. J'essaye...

L'Ardéchois est passé... et ce fut plus dur que prévu avec des cuisses dures tout le long de la course. J'ai tout de même bien limité la casse...

Le volume de ce mois commence à être conséquent. Même si il n'y a rien d'impressionnant, ma première phase pour acquérir du foncier est en marche....

jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo PPG (min) vendredi 1 footing 450 13 samedi 2 footing 470 14 dimanche 3 footing 650 22 mardi 5 4*2' + 4*1' 240...

Partrick est aujourd'hui l'un des plus redoutables traileur du circuit. On le retrouve sur les manches du TTN où il a fini second l'an dernier...

Ce weekend, pour des raisons personnelles, je savais qu’il me serait impossible de réaliser les séances prévues par le plan (2h30 samedi et 4h30...

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