Rémy : bilan 2012
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Rémy bilans
Tout d'abord un peu de chiffres : En 2012, j'ai parcouru 3842km à pieds pour 107550m+ et 1314km en vélo (d'appart). J'ai réalisé 234 sorties...
Rémy bilans
Tout d'abord un peu de chiffres : En 2012, j'ai parcouru 3842km à pieds pour 107550m+ et 1314km en vélo (d'appart). J'ai réalisé 234 sorties...
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Christophe entrainement
A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2012 avec 219 séances, 2970kms et 91000+ au compteur. Pour le mois de janvier 2012, j'avais fait 22...
Actualité
Avis aux trailleurs Isérois, l'Endurance Book est enfin disponible chez vos marchands de journaux depuis ce matin. Vous pourez donc constituer...
Damien actualité
Relativement discret sur le blog pendant les fêtes, je retrouve mon clavier avant le premier rendez-vous de l'année et les départementaux de...
Bilans et perspectives
Et oui, la saison de trail 2012 se termine et il faut déjà penser à 2013. Comme chaque année, ça va bouger un peu dans les teams, nous vous proposons...
Actualité
Juste une petite modification pour la date limite pour les intéressés (voir détail ici) : Merci d'envoyer un mail à remy.marcel@yahoo.fr avant...
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Actualité
La prochaine édition de la "Trail Running Cup Salomon" (ex-challenge Salomon) va débuter et quelques changements et nouveautés sont attendus....
Actualité
On est reparti pour une nouvelle année et plein de courses. Voilà donc les premiers résultats de l'année 2013... Thomas Moreau et Corinne Degeois...
Entrainements
C'est l'hiver, la saison des cross ! Ce plan repose sur 5 séances avec beaucoup de qualité. Il ne faudra donc pas hésiter, suivant ses disponibilités...
Actualité
On commence déjà l'année 2013... quelques courses sont au programme ce week-end pour bien débuter l'année ! En voici quelques-unes : - le duo...
Rémy entrainements
jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo dimanche 2 Saintélyon en Relai 3 (+échauffmnt+récup) 550 26 mardi 4 travail de pieds + PPG 0 11 mercredi 5...
Actualité
Toute l'équipe de 3D Trail vous souhaite une bonne année 2013 ! Pleine de bonheur, de courses et avec la santé bien sûr !!!