Suivre ce blog

entrainements

Bloc d'entrainement, partie 2

Suite de ma semaine choc avec le week-end, souvent source de grosses sorties car plus de temps disponible. Les sensations sont bonnes mais les...

 29 mars 2009
 …

Bloc d'entrainement, partie 1

Après une dizaine de jours plus "cools" après le trail des 3 châteaux, l'entraînement a repris afin de préparer au mieux le trail de la Drôme...

 27 mars 2009
 …

Comment supporter l'hiver ???

Avec ses journées raccourcies, ses intempéries et la chute des températures, l'hiver est une saison difficile pour le traileur habitué à s'entrainer...

 20 janvier 2009
 …

Que faire en hiver ???

Le calendrier hivernal est en général moins fourni que sur le reste de l'année et c'est donc l'occasion de réaliser sa coupure annuelle. Celle-ci,...

 15 janvier 2009
 …

Dernière sortie de l'année...

Dimanche dernier, Thierry et moi profitons du beau temps pour réaliser une des dernières sorties de l'année 2008. Après les fortes chutes de...

 23 décembre 2008
 …

Reprise des footings

Après 11 jours de coupure complète, je vais reprendre ce soir les footings à l'ALE. J'ai ressenti quelques douleurs musculaires (cuisses, adducteurs)...

 11 septembre 2008
 …

Sortie Vercors dimanche 31 août 2008

Après avoir commenté en live et suivi pendant 34h20 l'UTMB de Christophe, j'ai réalisé une sortie longue dimanche (en compagnie de Mike) dans...

 31 août 2008
 …

Entrainement du 24 août 08

Tandis que Christophe se repose paisiblement pour son impressionnate épreuve de vendredi prochain (UTMB : 166km et 9400D+ non-stop), Thierry...

 24 août 2008
 …

<< < 10 20

Le blog de 3D Trail - Hébergé par Overblog