Reprise des footings

Après 11 jours de coupure complète, je vais reprendre ce soir les footings à l'ALE.
J'ai ressenti quelques douleurs musculaires (cuisses, adducteurs) et de la fatigue pendant 7 jours suite à l'UTMB. Mais depuis ce week-end, tout va mieux.
N'ayant plus d'objectif pour 2008, le mois de septembre sera allégé et axé sur la récupération et le repos.

Petite info en passant : mon club organise un test VMA mardi 16 septembre (18H au stade Jean Vilar à Echirolles), donc n'hésitez pas à venir !

Je devrais mettre en ligne mon compte-rendu de l'UTMB ce week-end.
Pour vous faire patienter, voilà une photo du val-ferret...



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R
Site très agréable en commentaires et en images...Cela nous permet de voyager à travers les courses de chacun. Bonne continuation à tous et une bise toute particulière à mon frère, Christophe
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C
<br /> Merci Christine et bises à toute la famille<br /> <br /> <br />
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