Christophe : Retour sur mon année 2015...
Christophe bilans
L’année 2014 a été une année de transition avec des projets personnels qui m’ont pris beaucoup de temps et d’énergie jusqu’en septembre. La course...
Christophe bilans
L’année 2014 a été une année de transition avec des projets personnels qui m’ont pris beaucoup de temps et d’énergie jusqu’en septembre. La course...
Actualité
Quelques courses sont au programme ce week-end : - la Romeufontaine : il devrait y avoir de la neige pour cette classique pyrénéenne avec des...
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Renaud Jaillardon depuis le 1er janvier a rejoint le team trail Elite Salomon. Né le 25 janvier 1986 à Gleizé il est coach athlé santé au sein...
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Oxsitis® est le seul fabriquant de boissons isotoniques pour le sport à avoir adapté une gamme de boissons aux conditions climatiques. Le constat...
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Même si la neige n'est pas encore trop présente, les trails blancs ont commencé... Sébastien Spehler domine ainsi le classique Trail Blanc de...
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On repart pour une nouvelle saison de trail. Il y a déjà quelques belles courses au programme : - le Trail Blanc de Serre-Chevalier : une grande...
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Gédéon Pochat s'ajoute à Yann Alarcon, Nathan Jovet et Matthias Mouchart dans le team Salomon France espoir 2016. Des teams managés par Jean-Michel...
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Oxsitis a développé une gamme complète de sacs d’hydratation techniques, capables de répondre à tous les besoins des sportifs pratiquant de sports...
Rémy entrainements
jour séance D+ km km Vélo mardi 1 2*4' + 3*2' + 4*1' 80 15 mercredi 2 footing 90 12 jeudi 3 8*30''+1'+2'+1'+8*30'' 50 14 vendredi 4 vélo d'appart...
Rémy entrainements
jour séance D+ km km Vélo dimanche 1 vélo d'appart 25 mardi 3 2*(4*30''+3') + 4*30'' 0 11 jeudi 5 8*600 en trail urbain 350 14 samedi 7 6*2'...
Rémy entrainements
jour séance D+ km km Vélo jeudi 1 vélo d'appart 20 vendredi 2 footing 300 12 lundi 5 vélo d'appart 23 mardi 6 3*2' + 4*1' + 2*(6*30'') 50 17...
Rémy entrainements
jour séance D+ km km Vélo mardi 1 footing 280 13 mercredi 2 footing 330 10 jeudi 3 technique spé trail 5*7' 580 15 vendredi 4 footing 530 16...