UTMB 2012 : Parole à un 3D dans la course !!!! - Le Blog des 3D Trail

Et oui, nous avons donné la parole aux favoris la semaine dernière et en début de semaine. Aujourd'hui, Christophe a bien voulu jouer au petit jeu des questions ! Les mêmes que pour ceux qui iront chercher un TOP 10 !

Merci Christophe ! Bonne course et on te souhaite de réaliser la meilleure course possible !

1-) Comment te sens-tu quelques jours avant l'épreuve ? Ta préparation s'est-elle bien passée ?

Je me sens plutôt bien et surtout je suis serein ! Je commence à bien connaitre le parcours, je sais donc ce qui m'attend.
Ma préparation s'est bien passée, j'ai pu faire le volume souhaité suivant mes moyens et mon planning. Surtout la canicule est arrivée après le gros de ma préparation.
Mais bon, une bonne préparation ne suffit pas pour faire une bonne course !

2-) Comment abordes-tu cette dernière semaine avant la course ?

Très très tranquillement ! En 2008, j'étais arrivé un peu fatigué, je n'avais pas assez récupéré de mon cycle d'entrainement pour finalement exploser à partir de Champex.
Cette année, ce sera donc priorité au repos, avec maxi 1 ou 2 séances très light avant la course.
Bien sur, je vais faire attention à mon alimentation et dormir le plus possible !
3-) As-tu déjà en tête une gestion de course particulière ?

De la régularité avant tout !
Je vais essayer de ne pas me faire embarquer au départ, comme souvent dans ce genre de courses, mais prendre un rythme de "croisière" et le garder le plus longtemps possible.
La réussite à cette course et un bon chrono se font sur la deuxième moitié de course ! Mon but est donc d'être le plus performant sur cette seconde partie de course.
En analysant ma course de 2008, je pense par exemple pouvoir gagner 2-3H rien que sur la portion entre Champex et l'arrivée !

4-) Quels coureurs vois-tu dans le top 5 cette année, on t'espère dans le lot bien sûr !

Bon la fin de la question était pour les champions interviewés plus tôt dans la semaine.
Moi je miserais bien sur Julien Chorier. Mais la concurrence sera rude avec les 2 espagnols Héras et Karrera. François d'Haene pourrait créer la surprise aussi.
Chez les femmes, je vois un duel entre les multiples vainqueurs Elisabeth Hawker et Krissy Moehl.

En tout cas, bonne course à tous ;)
 

Comments

[krissprols]

Je te souhaite une super course ! Qui sait, nos pas nous mèneront peut-être à refaire un bout de route ensemble ;)

[Christophe]

Salut Christian !


Merci et une bonne course à toi aussi.


J'espère bien qu'on va se croiser, faire du chemin ensemble, se motiver, voire finir main dans la main ! C'est une course incroyable et les rencontres sont souvent belles.


On se donne rdv vendredi ;)

[Manu]

Je pense que la question du top 5 est bien évidemment celui après les favoris.....à moins que ?? donc le top 5 des outsiders, pourquoi pas.
Très bonne course Christophe, et nul doute que l'expérience paiera. Le week-end s'annonce avec des températures très correctes ( peut-être un peu de pluie ).

[Christophe]

Salut Manu,


même dans les outsiders, je risque de les voir au départ et puis après...


La gestion sera primordiale et donc l'expérience jouera beaucoup !


Aux dernières nouvelles, la météo risque d'être plus compliquée que prévue, on verra ;)


A+ sur les chemins

[Victor]

Je te souhaite tout le meilleur ... merci de nous faire rêver Bon courage et bonne chance. J'imagine qu'il faut les deux même si le but d'une bonne préparation doit être de diminuer la part laissée
au hasard.

[Christophe]

Merci Victor pour tes encouragements


Et oui, la préparation est importante pour une telle course, mais ça ne veut pas forcément dire une course réussie ! C'est ça les aléas de l'UltraTrail ;)


On aura besoin de chance côté météo !


A bientôt sur les chemins