Un livre à ne pas manquer : "Ultra-Trail" - Le Blog des 3D Trail

Le dernier livre de Guillaume Millet vient de paraître chez "Outdoor éditions". 

Guillaume nous y fait part de toute son expérience acquise au fil de ses années de pratique (3 fois dans les 6 premiers de l'UTMB et 3e du Tor des Géants). Mais il nous livre également les résultats de ses multiples études sur la pratique de ce sport en plein essor.

La participation à cet ouvrage de François Castell, spécialiste de la préparation mentale et lui aussi pratiquant d'ultra endurance, fait de ce livre un incontournable pour tous les passionnés (pratiquants ou non) désireux d'aller plus loin dans leurs connaissances dans ce domaine trop méconnu...

Ce livre vous propose 320 pages et est accompagné d'un DVD de plus de 100min d'images.