Rencontre avec... Erik CLAVERY ! - Le Blog des 3D Trail

On finit cette année riche en interviews par une jolie surprise. En effet, notre champion du monde de trail a accepté de répondre aux questions des 3Dtrail. Erik CLAVERY a illuminé 2011 par ses performances. Dernier exploit en date...Gagner la Sainté devant un peloton très relevé et avec un temps remarquable. Erik revient sur son année, son titre, l'équipe de France et partage avec nous sa passion pour le trail. Merci Erik ! Tu nous fais un joli cadeau de noël !

Bonjour Erik et merci de répondre à nos questions. D'abord, bravo pour cette saison exceptionnelle ! Un titre de champion du monde et tout dernièrement une grosse victoire sur la Saintélyon. 2011, une année parfaite ?

Parfaite... non. L'année parfaite aurait été le titre de Champion du Monde et la victoire aux Templiers. Mais j'avoue que c'est quand même un trés bon cru. Déjà le titre bien sûr et puis la Saintélyon. Pas la moindre des courses du haut de ses 58 années d'existence et de ces 11000 participants ! Non, vraiment très heureux bien sûr ! L'année se termine bien, je peux passer les fêtes sereinement !

Ceux qui suivent le trail depuis quelques années te connaissaient avant ce titre mais beaucoup te découvrent. Peux-tu nous expliquer en quelques mots comment tu es tombé au coeur de la planète trail ?

J'étais dans le triathlon depuis 16 ans. Je pratiquais la distance Ironman. (3.8km/180km/42.195km). J'ai participé à deux reprises à l'Ironman d'Hawaii, et j'ai eu une troisième sélection que je n'ai pu honoré suite à  des problèmes financiers.

Après mon gros objectif Ironman (Moins de 9h avec un 8h57' dont le marathon en 2h58), j'ai eu l'opportunité de sauter sur le trail Une discipline qui me tenait à coeur, avec une superbe mentalité, la nature...Alors, depuis 2008, je pratique intensément cette nouvelle discipline et j'ai laissé de coté mon maillot de bain et mon vélo de chrono ! Je n'ai gardé que les chaussures de course à pied !

Ces deux titres de champions du monde ( individuel et en équipe) tu en gardes quoi comme souvenirs ?

Bien entendu, j'en garde comme souvenir 2 belles médailles ! Cela, c'est pour l'aspect sportif. Mais également une superbe ambiance. La rencontre d'athlètes d'exeptions, autant sportivement qu'humainement.

Sinon, c'est vrai que le titre de champion du monde, c'est un rêve d'enfant, alors l'obtenir, on a du mal à y croire...mais c'est fabuleux ! Comme quoi, il faut vraiment croire en ses rêves !!

Il doit être difficile de se remotiver après une telle victoire, comment as-tu géré la suite de la saison ?

En fait, ce n'est pas tant la motivation qui est difficile, mais plutôt de ne pas se mettre la pression sur les courses qui suivent. On a toujours à coeur de défendre son titre, et d'en être à la hauteur. Alors, il y a une certaine pression. A la Saintélyon, j'ai su faire abstraction de cette pression et j'ai pu ainsi revenir à mon véritable niveau. Chose que j'avais eu du mal à faire pour les Templiers.

Tu dois être attendu maintenant sur les courses, c'est difficile aussi à gérer cette pression ?

OUi effectivement, mais je me suis remotivé. Je garde en tete que pour moi, pour l'instant, le trail n'est pas mon métier. Il doit avant tout rester un plaisir. Le plaisir de courir, le plaisir de découvrir plein d'espace, d'univers, de paysages différents, et le plaisir de rencontrer plein de gens uniques et passionnés !

Revenons sur ta dernière victoire, la Sainté. Un plateau dense et quel chrono au final ! A quel moment as-tu senti que tu pouvais l'emporter ?

Sans vouloir être prétentieux, je reste un compétiteur, alors forcément, quand je prends le départ d'une course, c'est avant tout pour être en tête ! Donc, quelque soit la situation, j'y crois tout le temps ! Quand je n'y crois plus et que le plaisir n'est plus là, je fais comme aux Templiers...j'abdique ! Cela ne sert à rien de s'écoeurer !

Sinon pour la Saintélyon, cela a été très dur car Thierry ne m'a pas laissé beaucoup souffler  (!!!), mais j'y ai toujours cru et ce matin là, j'ai été le plus fort de nous deux. Mais il a fallu que je m'accroche jusqu'au bout, ne sachant pas où étaient mes poursuivants. Et je dois bien avouer que j'en suis particulièrement fier car Thierry est quelqu'un que j'admire beaucoup, autant par son palmarès que par son humilité et humanité. C'est vraiment quelqu'un de simple et très sympa.

Sans la boue, le record de Christophe Malardé était accessible ?

Oui bien sûr ! Il n'y a qu'une minutes de différence. Franchement, la boue nous a bien freiné. Autant dans les montées que dans les descentes et également sur le plat. J'ai même chuté à cause de la boue !

 Mais il y a d'autres points qui nous ont  un peu freiné, notamment le fait d'avoir 2000 personnes à doubler (les équipe parties 15' avant nous). De plus, je ne connais pas l'ancien circuit, mais au dire de beaucoup, le parcours était plus long  que les années passées ( 1km de plus environ). Alors la minute trente est largement là !

Mais attention Christophe...une prochaine fois : je t'aurais !!! :-)

Maintenant, place au repos et à l'hiver. Tu fais quoi pendant cette période ( cross, pause...) ?

Je vais commencer par une pause gastronomique avec les fêtes, puis je reprendrai tranquillement avec les cross, pour m'amuser et refaire une petite prépa hivernale !

Et 2012 ? Tu as des projets de courses ? 

 Oui, j'ai toujours plein de projets ! Des projets, j'en ai jusqu'à au moins 2014 pour l'instant !!!Mais pour 2012, les deux gros objectifs que je me suis fixé sont la CCC et le Grand Raid de la Réunion. J'avais fait 4ème en 2009 alors qu'à l'époque je n'avais jamais couru plus long que les Templiers (70km). J'ai mon frère qui habite sur place...alors j'ai hate d'y être !!!

Quels conseils donnerais-tu à un débutant en trail ?

Prendre un max de plaisir, ne pas se prendre la tête et profiter des paysages traversés ! Au niveau sportif, s'entrainer régulièrement, garder sa ligne de conduite et avoir des objectifs précis.

Quelles erreurs ne faut-il pas commettre ?

Il ne faut surtout pas vouloir trop en faire. Il faut rester raisonnable et rester cohérent par rapport à ses possibilités. Pendant la course, il ne faut surtout pas partir trop vite, s'alimenter régulièrement et...PRENDRE DU PLAISIR !!!

Merci Beaucoup Erik et à bientôt sur les singles !

Avec plaisir !!!

ps : photos prises sur le site d'Erik et avec son autorisation.