Rémy UTMB : mon assistance - Le Blog des 3D Trail

Comme pas mal de monde sur cette course, j'aurai la chance d'avoir une assistance durant l'épreuve. Celle-ci sera assurée par Fanny (merci beaucoup Chérie). Afin de ne pas abuser des bonnes choses, cette assistance sera positionnée à des endroits stratégiques, mais surtout utiles et accessibles (au niveau géographique et horaire).

Egalement, mon ami Christophe Dieval, après sa TDS,  accompagnera aussi probablement Fanny sur certains points.

Ainsi, je devrais avoir le plaisir de voir Fanny sur les lieux suivants :

- St Gervais, 21e km, vers 21h15 vendredi soir 

- Les Contamines, 31e km, vers 22h25 vendredi soir

- La Fouly, 110e km, vers 11h15 samedi matin

- Champex-lac,124e km, vers 13h30 samedi après-midi

- Trient, 140e km, vers 16h30 samedi après-midi

- Vallorcine, 149e km, vers 18h45 samedi soir

Au niveau du contenu de l'assistance, en plus d'une recharge systématique en alimentaire et en boisson énergétique, voici un peu le déroulement prévu sur certains postes stratégiques (si bien sûr, tout se passe environ selon mes temps estimés) :

- A Saint Gervais, je prendrai une frontale Tikka XP2

- Aux Contamines, j'échangerai ma frontale Tikka XP2 contre la Myo RXP

- A Courmayeur (présence uniquement du sac d'assistance) : dépose de ma frontale Myo RXP et poursuite de la course avec l'une des 2 E-Lite présentes dans mon sac 

- A Vallorcine, je repends la Tikka XP2 pour finir le parcours

Outre les frontales, mon assistance me permettra éventuellement de pallier à un soucis matériel. Ainsi, Fanny aura un sac contenant : 2 T-Shirt, 1 T-Shirt manches longues, 1 paire de manchettes, un short, 2 paires de chaussettes, 1 paire de chaussures, 1 paire de lunettes, 1 casquette, ...

Pour tout l'aspect alimentaire, Fanny disposera d'une "boite à outils" amménagée. Celle-ci contiendra : gels anti-oxydant PunchPower, speedgel PunchPower, pastilles Decramp, barres banane WCup, barre chocolat blanc/fruits rouges Overstim's, Babybel, Poudre Hydrenergy4 en sachet, Tuc, mini-sandwischs, vitamine C, tube de Nok.  

Concernant le sac de Courmayeur, il contiendra sensiblement le même équipement et les mêmes aliments que ceux décrits précédemment.

Comments

[Gaët]

Wha, toi aussi tu bois de l'Hydrenergy, la boisson des champions! :)
belle boîte en effet.
Soit fort entre les Contamines et La Fouly, ya un bon trou et il va faire noir! :)

[Rémy]

En fait, c'est la seule boisson qui ne m'écoeure pas (pour le moment). En plus, le conditionnement est vraiment pratique.


J'espère que ta reprise post-blessure se passe bien.


A+


 


 

[Christophe]

Ouahh Rémy !
T'as changé de catégorie cette année... c'est une superbe boite d'assistance ultra-technique !!!!
C'est qui ton sponsor fournisseur de boite ;) ???
A+

[Rémy]

C'est vrai que ça change de ma boite à chaussures... Ce sera surtout plus facile à transporter pour Fanny.


Promis, je te la prêterai pour ton prochain ultra...