Rémy : retour aux choses sérieuses - Le Blog des 3D Trail

Après un Trail de Signes avorté (déshydratation, coup de chaud et orteils douloureux...mais 72 km et 3380+ tout de même), je me suis accordé une semaine au soleil. J'avais initialement prévu une semaine très light afin d'être bien frais pour débuter un nouveau cycle de 3 mois, mais vu le déroulement du trail de Signes, j'ai légèrement modifié mes prévisions.

En fait, afin d'être tout de même bien reposé, j'ai décidé de ne pas faire de séance de qualité. Mais en revanche j'ai essayé de réaliser un minimum de volume. J'ai ainsi pu effectuer pas mal de marche en petites séquences (environ 40 sur la semaine) et des footings plutôt tranquilles (60km).

Malgré cette semaine à 100km, je me sens donc pleinement d'attaque pour ce nouveau cycle qui me conduira jusqu'à l'Oxygène Challenge,  épreuve sur 3 jours début juin. Entre temps, petit changement de programme par rapport à mon planning initial. En effet, mon "weekend choc" du 7 et 8 mai (avec 2 épreuves initialement prévues) sera remplacé par le trail 65km du Challenge Héro (à Crest dans la Drôme). C'est ainsi que j'aurai le plaisir d'accompagner Damien sur ce tracé qui promet d'être exigent et splendide.