Rémy : régionaux en dernier test - Le Blog des 3D Trail

Les footing se succèdent au fil des jours, en allongeant progressivement la durée :

samedi : 3km

dimanche : 4km

mardi : 7km

mercedi : 9km

vendredi : 12km (séance en côte)

Les douleurs sont toujours présentes mais tendent à s'estomper. Surtout, ces douleur sont tout à fait supportables et ne modifient pas ma foulée.

Après en avoir discuté avec mon osthéo, j'ai donc décidé de participer ce dimanche aux Régionaux de Cross. Bon, ce qui est sûr, c'est qu'il me sera difficile d'y faire une bonne course, vu mes entrainements réalisés depuis "Le Puy-Firminy" (peu de volume et peu de qualité en raison des douleurs). Mais ce sera l'occasion d'y faire un bon footing rapide, histoire aussi de tester mes sensations à la jambe.