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Damien : la suite....

 

Ayant bien récupéré de la ronde du Tram, j'ai décidé, après discussions avec Jérôme ( coach )  d'ajouter une compétition à mon calendrier. 

En effet, les 30km de la ronde du Tram ne sont pas les 65km de Crest et je manque encore d'expérience cette année sur des formats longs. . Afin de préparer au mieux l'Aravis Trail et surtout à plus long terme l'UTMB, il me fallait faire du déniv' !

Et bien je vais être servi avec cette très belle épreuve qu'est le Maratour à Saint Pierre de Chartreuse. C'est une des épreuves des 3JC ( 3 jours de Chartreuse) organisé par SMAG et Raidlight début juin. Je ne peux pas participer à l'ensemble du week-end mais cet alléchant parcours de 48km et quasi 4000D+ va être sélectif !

Je dois dire que c'est le tracé du parcours qui m'a motivé. Passer par le col du coq ( pravouta), Chamechaude, le Charmant Som et le Grand Som dans la même journée, c'est assez impressionnant !!!

 

 

Profil-3JC-maj-15-mai-2011.jpg

profil pris sur le site de la course

 


Le profil très typé "montagne" n'est pas à mon avantage mais il va me permettre de travailler mon point faible : la bosse raide ! 

 

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N
<br /> Oui, tu vas couiner mais c'est là qu'on progresse! La caresse est interdite! LOL!<br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> je me doutais un peu que c'était toi le "nico" :-) bravo pour le RED BULL et à très bientôt dans le pentu alors :-)<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> On va travailler ton défaut, on va manger de la bosse raide! LOL!<br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Euh...moi, les "Nico" que je connais vont me faire très très mal aux cannes dans le pentu :-) <br /> <br /> <br /> à plus !!!!<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> St Pierre -> Grand Som -> Mallissards -> Dent de Crolles -> Chamechaude -> St Pierre, c'est déjà validé!<br /> Belle course à toi mon dam. Gardes-en pour la montée du Grand Som!<br /> http://leschaudspatates.free.fr/2010/07/chartreuse-2000-la-bd/<br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Salut champion ! Je viens de lire votre BD retraçant votre aventure en Chartreuse...du lourd...du costaud et ...de la bonne patate :-)<br /> <br /> <br /> <br />
Y
<br /> Ah cool, tu fais le 48km , j'espère qu'on aura l'occasion de faire un bout de chemin ensemble, sinon on s'attend en terrasse avec la mousse !!<br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Avec grand plaisir ! Une jolie course pour ta prépa TDS :-) y a du pentu<br /> <br /> <br /> <br />
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