Top articles

  • Planning et news du 1ier au 4 janvier 2015

    01 janvier 2015 ( #Actualité )

    Le week-end sera calme pour commencer l'année. Au programme : - le Valberg Snow Trail : 9,5kms et 350+ dès cet après-midi à Valberg dans le 06 - Entre Chien et Loup : une nocturne de 16kms et 400+ au Cloitre Saint Thégonnec en Bretagne - le Défi des Collines...

  • Planning et news du 25/26 décembre 2010

    24 décembre 2010 ( #Actualité )

    Bien sûr, c'est le week-end de Noel, ce sera donc très calme côté course à pied, mais pas à table ! Toutefois, si vous avez un peu de scrupule à rester les pieds sous la table, vous pourrez aller vous dégourdir les jambes sur une des nombreuses corridas...

  • Christophe : quoi de neuf...

    10 octobre 2012 ( #Christophe actualité )

    ... et bien, pas grand chose ! Muet depuis l'UTMB, je rumine ma déception ! Comme beaucoup, j'ai été déçu par les aléas climatiques et le changement de parcours... vraiment pas terrible : pas de cols, beaucoup, beaucoup trop de route, des pistes de ski,...

  • Rémy : entraînements octobre 2012

    06 novembre 2012 ( #Rémy entrainements )

    jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo lundi 1 vélo d'appart 16 mardi 2 4*(45''+35''+25''+15'') en côte 460 12 mercredi 3 vélo d'appart 21 jeudi 4 footing 70 13 jeudi 4 10'-5'-10'-5' 90 18 samedi 6 footing 450 13 dimanche 7 footing 1 750 48 lundi 8 footing...

  • Saintélyon 2010 : premiers résultats

    05 décembre 2010 ( #Résultats )

    C'est une édition difficile avec froid, neige, auquelle on a assisté. Et c'est le champion de France des 24H qui s'en est le mieux tiré avec une victoire de prestige à son palmarès en 5H18. Emmanuel Gault a fait une belle course mais doit s'incliner en...

  • Rémy : entraînements juin 2011

    01 juillet 2011 ( #Rémy entrainements )

    jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo PPG (min) jeudi 2 Oxygen course ascentionnelle (échauffmt + course) 220 6 vendredi 3 Oxygen enduro 1430 26 samedi 4 Oxygen Trail 70 3460 71 samedi 11 footing de reprise 230 18 dimanche 12 footing 370 10 lundi 13 footing...

  • Christophe : entraînements août 2016

    03 septembre 2016 ( #Christophe entrainement )

    A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2015 avec 212 séances, 3065kms et 79600+ au compteur. Pour le mois d'août 2015, j'avais fait 23 séances pour 365kms et 12000+. J'étais en pleine préparation UTV et les séances s'enchainaient. Cette année, j'ai...

  • Plan d'entraînement : semaine 42/2012

    14 octobre 2012 ( #Entrainements )

    C'est l'automne, les courses se font plus rares (sauf peut-être les Templiers). Les objectifs sont moins nombreux, les cross approchent. C'est l'occasion de raccourcir les distances et de travailler d'autres facettes du trail : la vitesse, la PPG. Ce...

  • Team New Balance : Le nouvel effectif 2015

    31 décembre 2014 ( #Actualité )

    A l’orée de la saison 2015 et alors que le mercato tire à sa fin , New Balance peut d’ores et déjà annoncer la composition de son team. Cette année, la marque américaine, qui a occupé le rang de deuxième acteur du marché français tous segments en 2014,...

  • Rémy : entraînements novembre 2015

    06 janvier 2016 ( #Rémy entrainements )

    jour séance D+ km km Vélo dimanche 1 vélo d'appart 25 mardi 3 2*(4*30''+3') + 4*30'' 0 11 jeudi 5 8*600 en trail urbain 350 14 samedi 7 6*2' en côte 420 15 dimanche 8 footing 550 15 mardi 10 2*4' + 6*1' 50 15 mercredi 11 vélo en famille 7 jeudi 12 6*250m...

  • Résultats et news du 6/7 octobre 2012

    08 octobre 2012 ( #Actualité )

    Sans surprise, c'est Andy Simonds qui a dominé la Gapen'Cimes assez nettement. Suivent Arnaud, Allonge, Beuzeboc, Giraud-Sauveur, Pommeret, Lenormand et Le Saux. Aline Grimaud gagne chez les filles. Alexis Traub simpose sur le petit parcours. Un grand...

  • Résultats et news du 4/5 décembre 2010

    06 décembre 2010 ( #Actualité )

    LA course du week-end en France, c'était bien sur la Saintélyon avec cette année froid et neige au programme. La course a été très serrée sur des chemins bien enneigés. C'est finalement Denis Morel, récent champion de France des 24H, qui gagne la course...

  • Planning et news du 13/14 octobre 2012

    12 octobre 2012 ( #Actualité )

    Peu de courses au programme ce week-end, les coureurs s'affutent pour le dernier gros rendez-vous de l'année, ce sera du côté de MIllau dans 2 semaines. Pour ce week-end, il y a tout de même quelques possibilité pour courir : - le Trail de Gorbio : 42kms...

  • Annulation de la Saintélyon ????

    01 décembre 2010 ( #Actualité )

    Les rumeurs vont bon train ce matin en raison des abondantes chutes de neiges tombées en Rhône Alpes et particulièrement dans le Lyonnais... Des températures glaciales sont prévues samedi soir et beaucoup craignent une annulation de l'épreuve. Cela vient...

  • Saintélyon : précisions matos

    01 décembre 2010 ( #La Saintélyon )

    Etant donné le gros passage neigeux que connait la région Rhône-Alpes actuellement, il y a fort à parier que le terrain sera partiellement ou complètement enneigé. De plus, les températures clairement négatives prévues pour ce weekend laissent présager...

  • Christophe : Rien de neuf

    09 juin 2011 ( #Christophe actualité )

    Et oui, rien de neuf depuis une semaine. Pendant que mes 2 collègues réalisaient de bonnes courses dans le Cantal et en Chartreuse, je continuais à m'entrainer de mon côté. Le jeudi de l'ascension, j'ai ainsi réalisé une bonne sortie montagne, 25kms et...

  • Planning et news du 18/19 juin 2011

    17 juin 2011 ( #Actualité )

    On entre dans l'été, les courses sont de plus en plus nombreuses ! On commence donc par le challenge TTN qui bat son plein en ce mois de juin. Première course du week-end : le Trail Faverges Odlo. Certes, il y aura le traditionnel 42kms et 2700+, mais...

  • Rémy : entraînement octobre 2015

    06 janvier 2016 ( #Rémy entrainements )

    jour séance D+ km km Vélo jeudi 1 vélo d'appart 20 vendredi 2 footing 300 12 lundi 5 vélo d'appart 23 mardi 6 3*2' + 4*1' + 2*(6*30'') 50 17 mercredi 7 vélo d'appart 24 jeudi 8 8*(1'15 chaise+1'30 côte) 370 11 samedi 10 4*7' vallonné 400 16 dimanche 11...

  • Résultats et news du 27/28 décembre 2014

    29 décembre 2014 ( #Actualité )

    La neige est arrivée un poil trop tard, le Trail Blanc du Collet a été annulé... Mohammed Battani devance Thibaud Nael et Cédric Fournel sur la Montée des Chambles, Florie Régnart gagne chez les filles... Bizarre, Benoit Calendreau s'impose sur le Cross...

  • Planning et news du 6/7 octobre 2012

    05 octobre 2012 ( #Actualité )

    Comme chaque semaine, le week-end sera bien chargé ! On commence par la course du week-end, la Gapen'Cimes. Le parcours de 48kms et 3000+ est toujours aussi joli autour de Gap. Bien sur, Andy Simonds fait figure de favori logique. Laurent Beuzeboc, Patrice...

  • Résultats du 9 juillet 2016

    09 juillet 2016 ( #Actualité )

    Ce fut une météo très estivale pour ce weekend trail. Dans les Hautes Alpes, sur le superbe parcours de la Skyrace de Montgenevre, Ludovic Pommeret remporte le 60km. il devance d'une quarantaine de minutes Hervé Giraud-Sauveur et Lionel Trivel. Coté féminin,...

  • Résultats et news du 27/28 novembre 2010

    29 novembre 2010 ( #Actualité )

    C'était morne plaine ce week-end du côté des trails. On notera toutefois la fin du Solu Khumbu Trail au Népal. Cette fois, Dawa Sherpa s'est pris au jeu des classements et a du se contenter de la seconde place... derrière Rai Uttar Kumar à une grosse...

  • Plan d'entraînement : semaine 41/2012

    07 octobre 2012 ( #Entrainements )

    C'est l'automne, les courses se font plus rares (sauf peut-être les Templiers). Les objectifs sont moins nombreux, les cross approchent. C'est l'occasion de raccourcir les distances et de travailler d'autres facettes du trail : la vitesse, la PPG. Ce...

  • Planning et news du 27 au 29 décembre 2014

    26 décembre 2014 ( #Actualité )

    Comme prévu, le week-end entre Noel et le Jour de l'An va être très calme, surement une phase de récup au milieu des fêtes. Allez, pour les acharnés, on peut citer 2 courses où se défouler : - le Trail Blanc du Collet : un nouveau trail nocturne avec...

  • Premier résultats Trail du Mont Aiguille

    11 juin 2011 ( #Résultats )

    C'était ce matin le trail du Mont Aiguille, un très beau cross de montagne de 25 kms, 1000 m de dénivelé : "un trail roulant" Mathieu VIGOUROUX a remporté l'épreuve en 1h48' suivi à deux minutes d'Alexandre MAJESKI. La troisième place revient à Guillaume...

Planning et news du 1ier au 4 janvier 2015

Planning et news du 1ier au 4 janvier 2015

Actualité

Le week-end sera calme pour commencer l'année. Au programme : - le Valberg Snow Trail : 9,5kms et 350+ dès cet après-midi à Valberg dans le 06...

Planning et news du 25/26 décembre 2010

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Actualité

Bien sûr, c'est le week-end de Noel, ce sera donc très calme côté course à pied, mais pas à table ! Toutefois, si vous avez un peu de scrupule...

Christophe : quoi de neuf...

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... et bien, pas grand chose ! Muet depuis l'UTMB, je rumine ma déception ! Comme beaucoup, j'ai été déçu par les aléas climatiques et le changement...

Rémy : entraînements octobre 2012

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jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo lundi 1 vélo d'appart 16 mardi 2 4*(45''+35''+25''+15'') en côte 460 12 mercredi 3 vélo d'appart 21 jeudi 4...

Saintélyon 2010 : premiers résultats

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Résultats

C'est une édition difficile avec froid, neige, auquelle on a assisté. Et c'est le champion de France des 24H qui s'en est le mieux tiré avec...

Rémy : entraînements juin 2011

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jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo PPG (min) jeudi 2 Oxygen course ascentionnelle (échauffmt + course) 220 6 vendredi 3 Oxygen enduro 1430 26...

Christophe : entraînements août 2016

Christophe : entraînements août 2016

Christophe entrainement

A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2015 avec 212 séances, 3065kms et 79600+ au compteur. Pour le mois d'août 2015, j'avais fait 23 séances...

Plan d'entraînement : semaine 42/2012

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Entrainements

C'est l'automne, les courses se font plus rares (sauf peut-être les Templiers). Les objectifs sont moins nombreux, les cross approchent. C'est...

Team New Balance : Le nouvel effectif 2015

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Actualité

A l’orée de la saison 2015 et alors que le mercato tire à sa fin , New Balance peut d’ores et déjà annoncer la composition de son team. Cette...

Rémy : entraînements novembre 2015

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Rémy entrainements

jour séance D+ km km Vélo dimanche 1 vélo d'appart 25 mardi 3 2*(4*30''+3') + 4*30'' 0 11 jeudi 5 8*600 en trail urbain 350 14 samedi 7 6*2'...

Résultats et news du 6/7 octobre 2012

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Sans surprise, c'est Andy Simonds qui a dominé la Gapen'Cimes assez nettement. Suivent Arnaud, Allonge, Beuzeboc, Giraud-Sauveur, Pommeret, Lenormand...

Résultats et news du 4/5 décembre 2010

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Actualité

LA course du week-end en France, c'était bien sur la Saintélyon avec cette année froid et neige au programme. La course a été très serrée sur...

Planning et news du 13/14 octobre 2012

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Actualité

Peu de courses au programme ce week-end, les coureurs s'affutent pour le dernier gros rendez-vous de l'année, ce sera du côté de MIllau dans...

Annulation de la Saintélyon ????

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Actualité

Les rumeurs vont bon train ce matin en raison des abondantes chutes de neiges tombées en Rhône Alpes et particulièrement dans le Lyonnais......

Saintélyon : précisions matos

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La Saintélyon

Etant donné le gros passage neigeux que connait la région Rhône-Alpes actuellement, il y a fort à parier que le terrain sera partiellement ou...

Christophe : Rien de neuf

Christophe : Rien de neuf

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Et oui, rien de neuf depuis une semaine. Pendant que mes 2 collègues réalisaient de bonnes courses dans le Cantal et en Chartreuse, je continuais...

Planning et news du 18/19 juin 2011

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On entre dans l'été, les courses sont de plus en plus nombreuses ! On commence donc par le challenge TTN qui bat son plein en ce mois de juin....

Rémy : entraînement octobre 2015

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jour séance D+ km km Vélo jeudi 1 vélo d'appart 20 vendredi 2 footing 300 12 lundi 5 vélo d'appart 23 mardi 6 3*2' + 4*1' + 2*(6*30'') 50 17...

Résultats et news du 27/28 décembre 2014

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Actualité

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Planning et news du 6/7 octobre 2012

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Actualité

Comme chaque semaine, le week-end sera bien chargé ! On commence par la course du week-end, la Gapen'Cimes. Le parcours de 48kms et 3000+ est...

Résultats du 9 juillet 2016

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Actualité

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Résultats et news du 27/28 novembre 2010

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Actualité

C'était morne plaine ce week-end du côté des trails. On notera toutefois la fin du Solu Khumbu Trail au Népal. Cette fois, Dawa Sherpa s'est...

Plan d'entraînement : semaine 41/2012

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Entrainements

C'est l'automne, les courses se font plus rares (sauf peut-être les Templiers). Les objectifs sont moins nombreux, les cross approchent. C'est...

Planning et news du 27 au 29 décembre 2014

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Actualité

Comme prévu, le week-end entre Noel et le Jour de l'An va être très calme, surement une phase de récup au milieu des fêtes. Allez, pour les acharnés,...

Premier résultats Trail du Mont Aiguille

Premier résultats Trail du Mont Aiguille

Résultats

C'était ce matin le trail du Mont Aiguille, un très beau cross de montagne de 25 kms, 1000 m de dénivelé : "un trail roulant" Mathieu VIGOUROUX...

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