Top articles

  • Plan d'entrainement : semaine 19/2010

    02 mai 2010 ( #Entrainements )

    Finis les cross... le printemps arrive et il est temps de replonger dans les trails. Au programme, toujours un peu de VMA bien sûr (les bases !), mais aussi du travail en côtes et des sorties longues pour se préparer au mieux pour les objectifs estivaux....

  • Plan d'entraînement : semaine 28/13

    08 juillet 2013 ( #Entrainements )

    C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais maintenant on oriente les séances vers le dénivelé et le long. C'est la...

  • Plan d'entrainement : semaine 47/2012

    18 novembre 2012 ( #Entrainements )

    C'est l'automne, les courses se font plus rares (sauf peut-être les Templiers, voire la Saintélyon). Les objectifs sont moins nombreux, les cross approchent. C'est l'occasion de raccourcir les distances et de travailler d'autres facettes du trail : la...

  • Résultats et news du 14/15 mars 2015

    16 mars 2015 ( #Actualité )

    Comme d'habitude, la météo a fait des siennes au Trail du Ventoux, avec de la neige au sommet et donc un parcours de repli sans sommet et une bonne pluie pendant la course. Comme prévu, le niveau a été très dense avec une grosse bagarre devant aussi bien...

  • Résultats et news du 6/7 juillet 2013

    08 juillet 2013 ( #Actualité )

    L'évènement du week-end, c'était bien sur les championnats du monde de trail en Irlande. Chez les hommes, l'anglais Ricky Lightfoot a dominé nettement la course, devançant l'allemand Florian Neuschwander et Julien Rancon qui obtient une belle médaille...

  • Planning et news du 24/25 avril 2010

    23 avril 2010 ( #Actualité )

    Gros week-end trail en perspective avec de belles courses ! On commence par l'attraction du week-end : la 1ière de la 6666 Occitane, la nouvelle course d'Antoine Guillon au coeur des montagnes languedociennes. Près de 115kms et 6666+ attendent les valeureux...

  • Plan d'entrainement : semaine 18/2010

    25 avril 2010 ( #Entrainements )

    Finis les cross... le printemps arrive et il est temps de replonger dans les trails. Au programme, toujours un peu de VMA bien sûr (les bases !), mais aussi du travail en côtes et des sorties longues pour se préparer au mieux pour les objectifs estivaux....

  • Résultats et news du 17/18 avril 2010

    19 avril 2010 ( #Actualité )

    On commence par l'évènement du week-end : la 2ième manche du TTN court dans la Drôme. Pas de surprise avec une nouvelle victoire de Julien Rancon, bouclant le parcours de 21kms en 1H27 ! Par contre, il a encore explosé la concurrence, notamment Manu Meyssat...

  • Mondiaux de TRAIL : La France en haut de l'affiche !

    06 juillet 2013 ( #Actualité )

    Quelles courses ! La France a une nouvelle fois été à la hauteur aux championnats du monde de trail cet après midi. Sous une chaleur étouffante, L'anglais Ricky Lightfoot devient Champion du Monde de Trail en 5h36min pour faire les plus de 75km ! L'allemand...

  • Planning et news du 18/19 mars 2017

    17 mars 2017 ( #Actualité )

    Enorme week-end en perspective. On commence par la grosse course, première manche du challenge Salomon Over the Mountain Running Challenge, on parle bien sûr du Trail du Ventoux. Avec ses 46kms et 2000+ et son passage au sommet du Ventoux, c'est la date...

  • Premiers résultats du trail de Signes

    11 avril 2010 ( #Actualité )

    Les résultats viennent de tomber... C'est Christophe Malarde, décidément très en forme en ce moment après sa 3ième place au Ventoux, qui s'impose. Il devance assez nettement, environ 15-20 minutes, Sylvain Court. Sur le petit parcours, c'est François...

  • Résultats et news du 4/5 février 2017

    06 février 2017 ( #Actualité )

    Stelve Ramanick et Elysabeth Roublique dominent la manche du TTN court de la Mythik en Martinique sur un parcours pas très roulant (un peu plus de 4h30 en 34kms)... C'est allé bien plus vite au Trail givré à Montanay là aussi pour le TTN court, avec une...

  • Planning et news du 17/18 avril 2010

    16 avril 2010 ( #Actualité )

    Week-end plutôt tranquille... On commence par une nouvelle étape du TTN court avec le Trail Drome Lafuma à Buis les Baronnies. Certes, vous pourrez aller vous tester sur le grand parcours de 42kms et 1700+ avec une belle vue sur le Ventoux. Mais c'est...

  • Résultats et news du 10/11 avril 2010

    12 avril 2010 ( #Actualité )

    On commence cette série de résultats par la fin de l'aventure au Marathon des Sables. Sans surprise, c'est Mohamed Ahansal qui s'impose assez nettement (51' sur le second et 3H15 sur le troisième). A noter la 13ième place du toujours fringant Marco Olmo...

  • Plan d'entrainement : semaine 17/2010

    18 avril 2010 ( #Entrainements )

    Finis les cross... le printemps arrive et il est temps de replonger dans les trails. Au programme, toujours un peu de VMA bien sûr (les bases !), mais aussi du travail en côtes et des sorties longues pour se préparer au mieux pour les objectifs estivaux....

  • Christophe : allons visiter le Connex !

    10 mai 2013 ( #Christophe actualité )

    Et oui, comme chaque année, je vais effectuer mon pélerinage trail à Saint Georges de Commiers ce dimanche. Et oui, ce sera la quatrième année que je serai présent sur cette course fort sympathique organisée par nos amis de l'ACF : Philippe, Franck, Riad,...

  • Planning et news du 8 au 12 mai 2013

    08 mai 2013 ( #Actualité )

    Avec 2 jours fériés cette semaine, c'est le plus long week-end de l'année qui nous attend. Certains vons surement travailler, mais la majorité va courir un peu partout en France. On commence dès ce matin par le Trail Matheysin, 1ière étape du challenge...

  • Résultats et news du 4/5 mai 2013

    06 mai 2013 ( #Actualité )

    Le Trail du Nivolet Revard était la course à suivre ce week-end. Les conditions étaient correctes finalement, mais il y avait encore pas mal de neige sur les sentiers. C'est finalement Pascal Giguet qui s'impose, 4' devant Mickael Blanchard et 5' devant...

  • Planning et news du 14/15 décembre 2013

    13 décembre 2013 ( #Actualité )

    On approche de la fin d'année et des fêtes. Les courses se font rares. Au programme ce week-end : - le Trail nocturne d'Ecuillé : par nos amis de l'ETA, 24kms et 350+ pour découvrir ce coin d'Anjou de nuit - le Trail de Noel : une bonne course sur neige...

  • Résultats aux 10km de Fontaine 2013

    01 mai 2013 ( #Actualité )

    Ce mercredi 1er, se déroulait les 10km de Fontaine. Un 10 bornes bien plat autour de la ville de Fontaine. Environ 300 coureurs au départ de cette course conviviale qui fut épagnée par les caprices de la météo. Et c'est un traileur qui s'impose. En effet,...

  • Christophe : en avril, j'enchaine

    01 mai 2013 ( #Christophe actualité )

    Nous attaquons le mois de mai aujourd'hui et avril a été bon pour moi. La forme est toujours là, les séances s'enchainent toujours bien et j'ai pu dépassé les 300kms et 8700+ ce mois-ci ! Certes je n'ai toujours pas retrouvé la vitesse de mes 30ans, mais...

  • GRR : CHORIER, C'est GAGNE ! Le Podium pour Blanc et Mussard

    14 octobre 2011 ( #Actualité )

    Après une petite défaillance, Julien Chorier vient de passer la ligne en 23H57 !!! Derrière lui, Pascal Blanc a magnifiquement résisté en un peu de 24H00, à 24' de Julien, au retour de Didier Mussard. Un magnifique podium masculin en attendant Antoine...

  • Résultats et news du 27/28 avril 2013

    29 avril 2013 ( #Actualité )

    Bien sur, on a surtout parlé de météo ce week-end avec de la pluie partout en France, et même de la neige... fin avril, c'est assez rare pour le souligner. On commence par l'épreuve du week-end, l'Ardéchois. Sur la distance phare du 57kms, Nicolas Martin...

  • Planning et news du 4/5 mai 2013

    03 mai 2013 ( #Actualité )

    On va avoir un week-end plutôt calme pour ce début de mois de mai. La grosse course du week-end est bien sur le traditionnel Nivolet Revard à Voglans tout près de Chambéry. Suite à un éboulement et à la neige toujours présente, les parcours seront un...

  • Plan d'entrainement : semaine 21/2013

    19 mai 2013 ( #Entrainements )

    Le printemps est maintenant bien avancé. Les trails sont nombreux, les distances s'allongent. On conserve toujours un peu de vitesse dans le plan, mais on inclue beaucoup de spécifique trail et des séances longues. Ce plan repose sur 5 séances avec beaucoup...

Plan d'entrainement : semaine 19/2010

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Entrainements

Finis les cross... le printemps arrive et il est temps de replonger dans les trails. Au programme, toujours un peu de VMA bien sûr (les bases...

Plan d'entraînement : semaine 28/13

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C'est l'été ! Les trails sont de plus en plus nombreux chaque week-end, les distances s'allongent, le dénivelé augmente. On conserve toujours...

Plan d'entrainement : semaine 47/2012

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Résultats et news du 14/15 mars 2015

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Résultats et news du 6/7 juillet 2013

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Planning et news du 24/25 avril 2010

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Gros week-end trail en perspective avec de belles courses ! On commence par l'attraction du week-end : la 1ière de la 6666 Occitane, la nouvelle...

Plan d'entrainement : semaine 18/2010

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Finis les cross... le printemps arrive et il est temps de replonger dans les trails. Au programme, toujours un peu de VMA bien sûr (les bases...

Résultats et news du 17/18 avril 2010

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On commence par l'évènement du week-end : la 2ième manche du TTN court dans la Drôme. Pas de surprise avec une nouvelle victoire de Julien Rancon,...

Mondiaux de TRAIL : La France en haut de l'affiche !

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Quelles courses ! La France a une nouvelle fois été à la hauteur aux championnats du monde de trail cet après midi. Sous une chaleur étouffante,...

Planning et news du 18/19 mars 2017

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Enorme week-end en perspective. On commence par la grosse course, première manche du challenge Salomon Over the Mountain Running Challenge, on...

Premiers résultats du trail de Signes

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Les résultats viennent de tomber... C'est Christophe Malarde, décidément très en forme en ce moment après sa 3ième place au Ventoux, qui s'impose....

Résultats et news du 4/5 février 2017

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Planning et news du 17/18 avril 2010

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Résultats et news du 10/11 avril 2010

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Christophe : allons visiter le Connex !

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Planning et news du 8 au 12 mai 2013

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Christophe : en avril, j'enchaine

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Nous attaquons le mois de mai aujourd'hui et avril a été bon pour moi. La forme est toujours là, les séances s'enchainent toujours bien et j'ai...

GRR : CHORIER, C'est GAGNE ! Le Podium pour Blanc et Mussard

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Résultats et news du 27/28 avril 2013

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Bien sur, on a surtout parlé de météo ce week-end avec de la pluie partout en France, et même de la neige... fin avril, c'est assez rare pour...

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On va avoir un week-end plutôt calme pour ce début de mois de mai. La grosse course du week-end est bien sur le traditionnel Nivolet Revard à...

Plan d'entrainement : semaine 21/2013

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Le printemps est maintenant bien avancé. Les trails sont nombreux, les distances s'allongent. On conserve toujours un peu de vitesse dans le...

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