Top articles

  • Résultats et news du 2/3 novembre 2013

    04 novembre 2013 ( #Actualité )

    Le festival des Hospitaliers était à l'honneur ce week-end. Sans surprise, le favori et local Adrien Séguret s'impose nettement en 7H20'. Benjamin Roehrig est à 1H02', Samuel Usson à 1H04' ! Anne Lise Rousset gagne aussi nettement chez les femmes avec...

  • Saintélyon 2013 : le dernier mois

    05 novembre 2013 ( #La Saintélyon )

    Les prochains entrainements sont importants pour préparer la dernière épreuve du calendrier 2013 ! Et oui, la course fait tout de même 75kms pour 1800+. Il vous reste donc encore un peu plus de 2 semaines pour faire du volume. Ensuite il faudra commencer...

  • Planning et news du 9/10 avril 2016

    08 avril 2016 ( #Actualité )

    On commence par une manche du TTN long avec le Tulle Brive Nature. Ca risque d'aller vite à Brive avec un parcours plutôt roulant de 45kms et seulement 1100+ qui rejoindra Tulle. Le reste du programme : - le Trail Hermès-Estérel : 50kms et 1850+ autour...

  • Planning et news du 9/10 novembre 2013

    08 novembre 2013 ( #Actualité )

    On approche de la fin d'année, les courses sont de plus en plus rares. Ce week-end marquera l'épilogue du TTN court avec le Sparnatrail. Les titres sont joués avec les victoires finales de Manu Meyssat et Céline Lafaye. Les 32kms et 750+ seront tout de...

  • Résultats et news du 17/18 décembre 2011

    19 décembre 2011 ( #Actualité )

    Il y a peu de résultats ce lundi matin, car il y avait peu de courses pour ce dernier week-end e course à pied et de trail de l'année ! La neige était au rendez-vous, trop même, puisque le Trail de Noel des Saisies a été reporté de quelques semaines......

  • Planning et news du 11/12 juillet 2015

    10 juillet 2015 ( #Actualité )

    C'est l'été, il fait beau, il fait chaud, c'est les vacances... enfin pour certains. Au programme ce week-end : - le Restonica Trail : du technique en Corse avec 110kms/8000+ ou 69kms/5000+ au départ de Corte - l'Ice Trail Tarentaise : une manche du Skyrunning...

  • Résultats et news du 9/10 novembre 2013

    11 novembre 2013 ( #Actualité )

    Le week-end a été difficile avec pas mal de pluie partout en France. Le Sparnatrail était à l'honneur puisque le petit parcours comptait à la fois comme dernière manche du TTN court 2013 et première manche du TTN court 2014 ! Jérémy Pignard est le plus...

  • Résultats et news du 11/12 juillet 2015

    13 juillet 2015 ( #Actualité )

    Les résultats du week-end... Dominique Luciani devance notre ami Guillaume Bernard sur l'Ultra trail de la Restonica, bravo Guitoune ! Hélnène Haegel est la première fille. Lambert Santelli et Mélanie Rousset gagnent le trail classique, Guillaume Perretti...

  • Christophe : entraînements novembre 2013

    14 novembre 2013 ( #Christophe entrainement )

    A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2012 avec 219 séances, 2970kms et 91000+ au compteur. Pour le mois de novembre 2012, j'avais fait 16 séances pour 201kms et 41600+. Le manque de motivation suite à l'UTMB tronqué était toujours là, j'enchainais...

  • Planning et news du 8/9 avril 2017

    07 avril 2017 ( #Actualité )

    On commence une nouvelle fois par le TTN long et le Tulle Brive Nature. 44kms et 1100+ attendent les coureurs pour relier les 2 villes de Corrèze. Ca risque donc d'aller très très vite ! Le reste du programme : - le Trail de Signes : direction Méounes...

  • Planning et news du 16/17 novembre 2013

    15 novembre 2013 ( #Actualité )

    C'est un week-end calme qui nous attend en espérant que la météo sera un peu plus clémente que la semaine dernière. Au programme : - la Via Auréa : 40kms et 2000+ à la Primaube dans l'Aveyron - le Trail Extrême lillois : un sacré morceau de 45kms et 600+...

  • Résultats et news du 16/17 novembre 2013

    18 novembre 2013 ( #Actualité )

    Peu de courses au programme ce week-end... Et difficile de trouver les premiers résultats... Désolé donc pour les résultats manquants, notamment certains féminins. Sur le trail des Truffères, les 48kms sont remportés par Manu Gault devant Julien Jorro....

  • Résultats et news du 18/19 juillet 2015

    20 juillet 2015 ( #Actualité )

    Il était le favori, Lionel Bonnel domine l'Ultra Tour du Beaufortain, avec la manière devant Patrice Pajean et Nicolas Mordelet, Mélanie Rousset est 12ième au scratch... Romain Olivier gagne l'Ultra de la Sky Race de Montgenèvre devant Vivien Reynaud...

  • Christophe : de retour du Grand Raid 73

    27 mai 2012 ( #Christophe actualité )

    Y'a pas à dire : le Grand Raid 73, et bien, c'est vraiment dur ! je dirais même c'est très très dur. Mise à part la descente finale (ultra cassante), j'ai eu l'impression de passer mon temps à monter, monter, monter. Heureusement que j'avais les bâtons....

  • Planning et news du 7/8 janvier 2017

    06 janvier 2017 ( #Actualité )

    Tout l'équipe de 3D Trail vous souhaite à nouveau une bonne année 2017 ! Au programme ce week-end : - le Trail Blanc de Névache - Vallée de la Clarée : direction Névache près de Briançon pour 22kms et 600+ - le Trail hivernal des Coursières : 30kms et...

  • Planning et news du 25/26 juin 2015

    24 juillet 2015 ( #Actualité )

    La grosse course du week-end sera bien sur la traditionnelle 6000D à la Plagne, comptant pour le TTN long. Spehler, Stuck, Perrignon et Duhail sont notamment attendus sur le gros parcours de 64kms et 4000+. Les autres courses du week-end : - le Trail...

  • Planning et news du 23/24 novembre 2013

    22 novembre 2013 ( #Actualité )

    Alors que la neige commence à tomber dans certains coins de France, le week-end s'annonce très tranquille avec peu de courses au programme : - A la belle étoile : un petit trail nocturne de 33kms et 570+ dans le Nord Cotentin - le Trail des Collines de...

  • Résultats et news du 25/26 juillet 2015

    27 juillet 2015 ( #Actualité )

    La course du week-end, c'était bien sur la mythique 6000D à La Plagne. Il était le favori, il a gagné, on parle bien sur de Sébastien Spehler. Mais la course ne fut pas si facile, Arnaud Perrignon lui tenant tête toute la course en passant même au sommet...

  • Plan d'entraînement : semaine 23/2012

    03 juin 2012 ( #Entrainements )

    Maintenant, ça ne rigole plus. Les trails, y'en a plein les week-end en été. Et en plus, il sont de plus en plus longs et durs. Il faut donc être bien préparé et avoir un entrainement en conséquence. Ce plan repose sur 5 séances avec beaucoup de qualité....

  • Rémy : planning 2013 (mis à jour)

    16 juillet 2013 ( #Rémy planning )

    2012 devait être une année assez tranquille sur le plan sportif, avec la naissance de ma seconde fille, mais finalement, ce fut une excellente année avec de nouvelles courses découvertes et de belles performances sur des classiques comme la Saintélyon...

  • Planning et news du 25/26 janvier 2014

    24 janvier 2014 ( #Actualité )

    Pas mal de courses sont au programme ce week-end : - l'Enfer des Palanges :22kms et 750+ en nocturen à Gages près de Rodez - les 2 Alpes night snow trail : là aussi, trail nocturne, mais sur la neige de la station iséroise pendant 20kms et 700+ - le trail...

  • Planning et news du 17/18 décembre 2016

    16 décembre 2016 ( #Actualité )

    C'est le dernier week-end pour faire une course en 2016... Au programme : - A l'assaut de Tournoël : 21kms et 650+ à Mozac dans le Puy de Dôme - L'hivernale du Haut Bréda : direction Belledonne et Pinsot pour 16kms et 700+ - Le Trail du Facteur Cheval...

  • Résultats et news du 23/24 novembre 2013

    25 novembre 2013 ( #Actualité )

    Petit week-end de courses donc peu de résultats au menu... Nicolas Dumaine et Christelle Lefeuvre s'imposent à La Belle Etoile dans le Nord Cotentin... Stéphane Gruer a surpris Laurent Beuzeboc et Guillaume Lenormand au Trail des Collines de Giono, pendant...

  • Rémy : Saintélyon J-11

    25 novembre 2013 ( #Rémy actualité )

    Le dernier objectif de l'année se rapproche et la préparation touche à sa fin. Pour ma part, au niveau de la préparation, il a fallu tenir compte des échéances précédentes et en particulier des France de Gap et surtout des Templiers. Le travail ayant...

  • Saintélyon 2013 : un peu de nutrition

    28 novembre 2013 ( #La Saintélyon )

    Pour la Saintélyon, comme pour toute course longue, l'alimentation est essentielle pendant la course, mais aussi et surtout avant la course. Le jour J : Pour la Saintélyon, le départ est à une heure atypique en trail : minuit. Normalement on dort à ces...

Résultats et news du 2/3 novembre 2013

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Actualité

Le festival des Hospitaliers était à l'honneur ce week-end. Sans surprise, le favori et local Adrien Séguret s'impose nettement en 7H20'. Benjamin...

Saintélyon 2013 : le dernier mois

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La Saintélyon

Les prochains entrainements sont importants pour préparer la dernière épreuve du calendrier 2013 ! Et oui, la course fait tout de même 75kms...

Planning et news du 9/10 avril 2016

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Actualité

On commence par une manche du TTN long avec le Tulle Brive Nature. Ca risque d'aller vite à Brive avec un parcours plutôt roulant de 45kms et...

Planning et news du 9/10 novembre 2013

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Actualité

On approche de la fin d'année, les courses sont de plus en plus rares. Ce week-end marquera l'épilogue du TTN court avec le Sparnatrail. Les...

Résultats et news du 17/18 décembre 2011

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Actualité

Il y a peu de résultats ce lundi matin, car il y avait peu de courses pour ce dernier week-end e course à pied et de trail de l'année ! La neige...

Planning et news du 11/12 juillet 2015

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Actualité

C'est l'été, il fait beau, il fait chaud, c'est les vacances... enfin pour certains. Au programme ce week-end : - le Restonica Trail : du technique...

Résultats et news du 9/10 novembre 2013

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Actualité

Le week-end a été difficile avec pas mal de pluie partout en France. Le Sparnatrail était à l'honneur puisque le petit parcours comptait à la...

Résultats et news du 11/12 juillet 2015

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Christophe : entraînements novembre 2013

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Christophe entrainement

A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2012 avec 219 séances, 2970kms et 91000+ au compteur. Pour le mois de novembre 2012, j'avais fait 16...

Planning et news du 8/9 avril 2017

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Planning et news du 16/17 novembre 2013

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Actualité

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Résultats et news du 18/19 juillet 2015

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Christophe : de retour du Grand Raid 73

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Christophe actualité

Y'a pas à dire : le Grand Raid 73, et bien, c'est vraiment dur ! je dirais même c'est très très dur. Mise à part la descente finale (ultra cassante),...

Planning et news du 7/8 janvier 2017

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Planning et news du 25/26 juin 2015

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Résultats et news du 25/26 juillet 2015

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Plan d'entraînement : semaine 23/2012

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Maintenant, ça ne rigole plus. Les trails, y'en a plein les week-end en été. Et en plus, il sont de plus en plus longs et durs. Il faut donc...

Rémy : planning 2013 (mis à jour)

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Rémy planning

2012 devait être une année assez tranquille sur le plan sportif, avec la naissance de ma seconde fille, mais finalement, ce fut une excellente...

Planning et news du 25/26 janvier 2014

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Rémy : Saintélyon J-11

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Rémy actualité

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Saintélyon 2013 : un peu de nutrition

Saintélyon 2013 : un peu de nutrition

La Saintélyon

Pour la Saintélyon, comme pour toute course longue, l'alimentation est essentielle pendant la course, mais aussi et surtout avant la course....

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