la saintelyon

Saintélyon 2011 : analyse du parcours

Saintélyon 2011 : analyse du parcours

La Saintélyon

Le parcours de cette épreuve a la particularité de ne pas ou peu changer au fil des années. Cette année, il devrait être quasiment identique...

Plan d'entrainement SaintéLyon : Semaine 3

Plan d'entrainement SaintéLyon : Semaine 3

La Saintélyon

La fin de l'année approche... et comme d'habitude, la course phare qui clôturera cette saison de Trail sera la doyenne des courses d'ultra, la...

Saintélyon 2011 : quelques conseils de nutrition

Saintélyon 2011 : quelques conseils de nutrition

La Saintélyon

Pour la Saintélyon, comme pour toute course longue, l'alimentation est essentielle pendant la course, mais aussi et surtout avant la course....

Saintélyon 2011 : Soirée de présentation avec Endurance Shop Grenoble

Saintélyon 2011 : Soirée de présentation avec Endurance Shop Grenoble

La Saintélyon

Après le succès des soirées UTMB/CCC/TDS de cet été, Endurance Shop Grenoble et toute l'équipe de 3D Trail vous proposent une soirée Saintélyon...

Plan d'entrainement SaintéLyon : Semaine 2

Plan d'entrainement SaintéLyon : Semaine 2

La Saintélyon

La fin de l'année approche... et comme d'habitude, la course phare qui clôturera cette saison de Trail sera la doyenne des courses d'ultra, la...

Saintélyon 2011 : le choix du matériel

Saintélyon 2011 : le choix du matériel

La Saintélyon

Pour commencer, il ne faut pas oublier que la SaintéLyon a lieu début décembre. La météo joue donc un rôle primordiale en cette période hivernale...

Plan d'entrainement SaintéLyon : Semaine 1

Plan d'entrainement SaintéLyon : Semaine 1

La Saintélyon

La fin de l'année approche... et comme d'habitude, la course phare qui clôturera cette saison de Trail sera la doyenne des courses d'ultra, la...

Saintélyon 2011 : début du dossier spécial

Saintélyon 2011 : début du dossier spécial

La Saintélyon

La Saintélyon, c'est LA course de fin d'année et c'est un mythe. En effet, la Saintélyon en est à sa 58ième édition, rien que ça, ce qui en fait...

Saintélyon 2010 : les prévisions météo

Saintélyon 2010 : les prévisions météo

La Saintélyon

Le début de semaine a été difficile (neige, froid), les conditions de course seront donc dures pour cette 57ième SaintéLyon. Pas de neige ou...

Saintelyon 2010 : les pronostics

Saintelyon 2010 : les pronostics

La Saintélyon

Cette année, la Saintélyon propose une nouvelle fois un plateau assez relevé et dense. Ainsi, voici une petite liste non-exhaustive de favoris...

Saintélyon : précisions matos

Saintélyon : précisions matos

La Saintélyon

Etant donné le gros passage neigeux que connait la région Rhône-Alpes actuellement, il y a fort à parier que le terrain sera partiellement ou...

Saintélyon 2010 : les derniers conseils

Saintélyon 2010 : les derniers conseils

La Saintélyon

A 5 jours de cette 57ième édition de la Saintélyon, il peut être utile de rappeler les derniers conseils !!! Avant tout, il ne faut pas réaliser...

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