19 articles avec damien entrainements

Damien : retour aux affaires !

Damien : retour aux affaires !

Damien entrainements

Après 3 semaines de reprise avec un bon bloc de foncier et quelques petites séances de VMA, la forme semble retrouvée et l'envie aussi ! Après...

Damien : entraînement "le retour :-)"

Damien : entraînement "le retour :-)"

Damien entrainements

6 mois que je dis " Tiens, il faut que je mette à jour ma rubrique entraînement sur 3Dtrail.. ." Et bien voilà : à la place de mon footing du...

Damien : la tuile...

Damien : la tuile...

Damien entrainements

J'enchaînais les séances avec grandes satisfactions ces derniers temps. A tel point d'être super optimiste pour mon prochain objectif le 5 février...

Damien : Entraînement juin / juillet

Damien : Entraînement juin / juillet

Damien entrainements

je n'ai pas été très assidu sur la publication de mes entraînements de juin et juillet : en voici un petit résumé : Juin : CAP : 21 entraînements...

entraînement Damien : entraînement Mai

entraînement Damien : entraînement Mai

Damien entrainements

Sensations : Toujours dans la continuité d’une augmentation du volume ( kilométrage et dénivelé). Mon entrainement s’est bien passé avec des...

Damien : entraînement avril ( 2 )

Damien : entraînement avril ( 2 )

Damien entrainements

Le volume de ce mois commence à être conséquent. Même si il n'y a rien d'impressionnant, ma première phase pour acquérir du foncier est en marche....

Damien : entraînement avril ( 1 )

Damien : entraînement avril ( 1 )

Damien entrainements

Ce mois d'avril correspond à une augmentation du volume d'entraînement. Afin de ne pas aller trop vite en besogne, j'ai gardé beaucoup de VTT,...

Damien: entraînement mars (2)

Damien: entraînement mars (2)

Damien entrainements

Le mois de mars est assez "light" et pour cause ! J 'avais prévu une pause après Vulcain afin de bien récupérer de ma saison hivernale. 15 jours...

Damien: entraînement mars (1)

Damien: entraînement mars (1)

Damien entrainements

Une pause bien méritée ! Depuis le mois d'octobre, j'ai enchaîné les compétitions et les entraînements typés "cross" très hauts en intensité....

Damien : Repos prévu mais un peu forcé quand même...

Damien : Repos prévu mais un peu forcé quand même...

Damien entrainements

Vulcain est passé, cela s'est plutôt bien passé avec une course réussie même si j'ai un peu regardé dans le rétro les 4 derniers kilomètres.....

entraînement Damien : entraînement Février (2)

entraînement Damien : entraînement Février (2)

Damien entrainements

Comme prévu, j'ai pu légèrement "charger" la mule en deuxième quinzaine. J'ai l'impression d'encaisser correctement le kilomètrage et le déniv'...

Damien: entraînement février (1)

Damien: entraînement février (1)

Damien entrainements

Ce mois de février ressemble étrangement à janvier...beaucoup de VMA et du seuil, beaucoup de CAP et en fait peu de ski de fond et pas de rando...à...

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