damien actualite

Damien : retour sur le TOE

Damien : retour sur le TOE

Damien actualité

Comme prévu, j'ai accompagné Christophe sur la partie finale du TOE. Je laisserai bien entendu le soin à notre finisher de nous raconter son...

Damien : retour sur terre..

Damien : retour sur terre..

Damien actualité

Presque 3 semaines de vacances sous le soleil de Corse, une chance au regard de la météo actuelle ! Après un trail des Aravis réussi, j'avais...

Damien : une victoire en vacances

Damien : une victoire en vacances

Damien actualité

Damien est actuellement en vacances en Corse, mais continue bien sûr sa prépa UTMB. Il enchaîne donc les sorties quotidiennes mais est contraint...

Damien : Un week-end piquant....

Damien : Un week-end piquant....

Damien actualité

Premier gros week-end choc dès demain matin sur l'ARAVIS TRAIL. Christophe l'a expliqué, on sera entre copains à faire la balade dans les Aravis....

Gainage et étirements dans les Baronnies !

Gainage et étirements dans les Baronnies !

Damien actualité

Une fois n'est pas coutume, je me suis octroyé ce week-end des objectifs sportifs un peu plus…paralysants Il était prévu une bonne rando glaciaire...

Damien : la suite....

Damien : la suite....

Damien actualité

Ayant bien récupéré de la ronde du Tram, j'ai décidé, après discussions avec Jérôme ( coach ) d'ajouter une compétition à mon calendrier. En...

Damien : Un raid à 2 remplace un duo

Damien : Un raid à 2 remplace un duo

Damien actualité

La forme revient doucement, la blessure n'est plus qu'un mauvais souvenir...Mais, je préfère être prudent et Gaëtan m'a convaincu d'aller faire...

Damien : une bonne reprise !

Damien : une bonne reprise !

Damien actualité

J'ai pu rechausser les runnings cette semaine. Les premiers kilomètres furent bien poussifs et une séance de 12X500 sur piste au club m'attendait...

Damien : cela sent la reprise...

Damien : cela sent la reprise...

Damien actualité

Déjà plus de 15 jours sans course à pieds. Cette pause prévue est un peu plus longue à cause d'une gène au niveau de la hanche droite. Au début,...

Damien : un peu de volume avant Vulcain

Damien : un peu de volume avant Vulcain

Damien actualité

Depuis les inters, j'ai pu effectuer une bonne période volumineuse. La semaine dernière, j'ai fait près de 90 km. Des sorties de 1h15 à 1H30...

Cobaye or not cabaye ? that is the question.

Cobaye or not cabaye ? that is the question.

Damien actualité

Dimanche dernier, on se retrouve avec Rémy, Thierry, Arnaud, Caro et moi pour un parcours test en vue d'une sortie "endurance shop". Rémy l'a...

Damien : les inters, j'y vais, j'y vais pas...J'y VAIS !

Damien : les inters, j'y vais, j'y vais pas...J'y VAIS !

Damien actualité

Dernières sensations post-régionaux. Bien content de ma course ( cr à venir), la cote Rodio le confirme (1394). Sur le coup, Je suis motivé pour...

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