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Damien : retour sur le TOE

Comme prévu, j'ai accompagné Christophe sur la partie finale du TOE. Je laisserai bien entendu le soin à notre finisher de nous raconter son...

Presque 3 semaines de vacances sous le soleil de Corse, une chance au regard de la météo actuelle ! Après un trail des Aravis réussi, j'avais...

Damien est actuellement en vacances en Corse, mais continue bien sûr sa prépa UTMB. Il enchaîne donc les sorties quotidiennes mais est contraint...

Premier gros week-end choc dès demain matin sur l'ARAVIS TRAIL. Christophe l'a expliqué, on sera entre copains à faire la balade dans les Aravis....

Une fois n'est pas coutume, je me suis octroyé ce week-end des objectifs sportifs un peu plus…paralysants Il était prévu une bonne rando glaciaire...

Ayant bien récupéré de la ronde du Tram, j'ai décidé, après discussions avec Jérôme ( coach ) d'ajouter une compétition à mon calendrier. En...

La forme revient doucement, la blessure n'est plus qu'un mauvais souvenir...Mais, je préfère être prudent et Gaëtan m'a convaincu d'aller faire...

J'ai pu rechausser les runnings cette semaine. Les premiers kilomètres furent bien poussifs et une séance de 12X500 sur piste au club m'attendait...

Déjà plus de 15 jours sans course à pieds. Cette pause prévue est un peu plus longue à cause d'une gène au niveau de la hanche droite. Au début,...

Depuis les inters, j'ai pu effectuer une bonne période volumineuse. La semaine dernière, j'ai fait près de 90 km. Des sorties de 1h15 à 1H30...

Dimanche dernier, on se retrouve avec Rémy, Thierry, Arnaud, Caro et moi pour un parcours test en vue d'une sortie "endurance shop". Rémy l'a...

Dernières sensations post-régionaux. Bien content de ma course ( cr à venir), la cote Rodio le confirme (1394). Sur le coup, Je suis motivé pour...

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