damien actualite

Damien : pas pire...

Damien : pas pire...

Damien actualité

J'ai passé cette semaine un arthroscanner pour savoir exactement ce qui se passait dans ce genou... Les nouvelles sont plutôt moins mauvaises...

Damien : stoppé en plein vol...

Damien : stoppé en plein vol...

Damien actualité

Après un Ekiden plus qu'encourageant ( cr à venir), je pensais que ma blessure était un mauvais souvenir et que c'était reparti sur de bonnes...

Damien : 45 + 45 = ....45 !!!!

Damien : 45 + 45 = ....45 !!!!

Damien actualité

Un petit point sur mon retour aux affaires depuis 3 semaines... Après une reprise plus que douce et des footings de ...15 minutes ! J'ai augmenté...

Damien : 5+5 = 40

Damien : 5+5 = 40

Damien actualité

Depuis mes petits 15' de footing lors de ma reprise, j'ai augmenté très doucement le temps de course. A chaque sortie, j'ajoute 5' de course......

Damien : des 35 heures aux..15' !!!

Damien : des 35 heures aux..15' !!!

Damien actualité

Malgré un genou encore un peu réactif, j'ai eu le droit à une petite reprise hier. Mais vraiment petite alors ! Ma dernière séance de CAP, c'était...

Damien : nouvelles du bonhomme

Damien : nouvelles du bonhomme

Damien actualité

bon bah...un genou toujours réactif aux moindres efforts ( comme tondre le gazon !!!) et un peu douloureux... Je suis toujours contraint au rien...

Damien :new's post UTMB : wait and see mr :-)

Damien :new's post UTMB : wait and see mr :-)

Damien actualité

3 semaines déjà depuis l'UTMB... Mes soucis tendineux au genou et à la cheville sont en bonne voie de guerison. Il faut dire qu'ils n'ont pas...

Damien : de retour de l'UTMB...

Damien : de retour de l'UTMB...

Damien actualité

crédit photo : Belblog link Voir Chamonix ! Passer la ligne d'arrivée de cette course hors normes ! J'ai réussi ou plutôt nous avons réussi......

JOUR J : en route pour un long voyage :-)

JOUR J : en route pour un long voyage :-)

Damien actualité

Et hop ! C'est parti, direction Chamonix pour prendre le départ de l'UTMB. Avant cela, une petite sieste et un dernier point sur la situation...

Damien : Temps de passage prévus UTMB

Damien : Temps de passage prévus UTMB

Damien actualité

Lorsque l'on court l'UTMB pour la première fois, le premier objectif est sans aucun doute de terminer. Terminer est donc mon objectif principal....

Damien : mon matériel UTMB 2011

Damien : mon matériel UTMB 2011

Damien actualité

Et oui, il est temps de penser à faire son sac...regarder si cela rentre...si on a tout le matériel obligatoire ! L'UTMB étant à la base une...

Damien : affûtage en Vanoise à J-15

Damien : affûtage en Vanoise à J-15

Damien actualité

De retour de Vanoise où j'ai pu en 3 jours accumuler distance et dénivellé en mode rando. Les étapes de 25 km environ et 1700D+ ont été fraîches...

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