damien actualite

Damien : entraînement

Cette année, comme l'an dernier, j'ai vraiment axé ma préparation hivernale en deux temps. Décembre / Janvier : Après une Saintélyon usante,...

Pas de course au programme pour le moment, je recharge les batteries en ski de rando. Etant en vacances, j'ai pu faire de belles virées autour...

Comme prévu, j'enchaîne les séances de qualité en semaine et je me fais plaisir en ski de Rando le week end ! 3500D+ et de belles balades dans...

Petites photos de la sortie du jour en rando...malgré le mauvais temps du côté d'Autrans :-) Cela change un peu de la CAP :-) Jusqu'au Ventoux,...

Après un cross départemental laborieux ( fin de grippe + manque d'entraînement...) où je finis 28ème, j'ai quand même décidé de participer aux...

Relativement discret sur le blog pendant les fêtes, je retrouve mon clavier avant le premier rendez-vous de l'année et les départementaux de...

Je termine 2012 sur les rotules ( c'est le cas de le dire...). Cette année, j'ai fait beaucoup de courses où je ne me suis pas ménagé. je pense...

C'est confirmé, la FFA a donné le classement final du TTN court aujourd'hui. Je prends donc une bonne 10ème place au classement national. Je...

Ce midi, nous étions 4 ( Thierry, Régis, Rémy et moi) sur la piste de Bachelard pour notre dernière séance d'affûtage avant les templiers......

Dans 15 jours, je participerai avec Rémy à la course la plus populaire et la plus dense du trail français. Pas vraiment prévu en début de saison...

Dimanche, j'irai courir ma dernière manche du TTN court ( Trail Tour National ). Les 5 meilleurs manches sont prises en compte et je n'en ferai...

Peu bavard depuis le mois de juillet sur le blog...Et oui, je me suis "aussi" mis en vacances sur la toile ! Cela fait du bien de temps en temps...

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