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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de 3D Trail]]></title>
    <link>http://3d-trail.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog de 3D Trail&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 08:00:34 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Fri, 13 Nov 2009 08:00:34 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de lande fabrice]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-soiree-speciale-saintelyon-avec-endurance-shop-grenoble-38628789-comments.html#comment50936300</link>        <description><![CDATA[
  MOI je n'y serai sachant que je suis un peu loin ( strasbourg),mais mon frere va me faire un tres bon retour pour que ma course solo se deroule au mieux pour moi.

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 10:29:54 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-soiree-speciale-saintelyon-avec-endurance-shop-grenoble-38628789-comments.html#comment50936300</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de vogoy&#039;]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-edition-du-dauphine-libere--39048280-comments.html#comment50905865</link>        <description><![CDATA[
  ENORME, il n'y a rien d'autre à dire...<br>
  will be a star frank and damien !<br>
  VIVE LES SANGLIERS DU BITUME!!!!

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 19:31:01 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-edition-du-dauphine-libere--39048280-comments.html#comment50905865</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de 3D Trail]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-eco-responsable-2009-ekiden-38804682-comments.html#comment50880601</link>        <description><![CDATA[
  Salut Julien, merci pour ton message qui nous permet d'avoir de tes news.<br>
  Espérons taquiner bientôt ensemble le piste de l'ALE et débuter la saison de cross.<br>
  Bon rétablissement, sportivement,

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 11:47:55 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-eco-responsable-2009-ekiden-38804682-comments.html#comment50880601</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de juju]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-eco-responsable-2009-ekiden-38804682-comments.html#comment50874918</link>        <description><![CDATA[
  salut les traileurs!!<br>
  belle perf bravo à vous.<br>
  en esperant vous revoir bientôt<br>
  un canard encore un peu boiteux!<br>
  julien magguilli.

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 10:10:11 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-eco-responsable-2009-ekiden-38804682-comments.html#comment50874918</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de lamiricore]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-soiree-speciale-saintelyon-avec-endurance-shop-grenoble-38628789-comments.html#comment50704107</link>        <description><![CDATA[
  J'y serais ;)

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 08:11:30 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-soiree-speciale-saintelyon-avec-endurance-shop-grenoble-38628789-comments.html#comment50704107</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Arnaud]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-soiree-speciale-saintelyon-avec-endurance-shop-grenoble-38628789-comments.html#comment50669407</link>        <description><![CDATA[
  Comptez sur moi.<br>
  <br>
  Arnaud.

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 16:34:23 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-soiree-speciale-saintelyon-avec-endurance-shop-grenoble-38628789-comments.html#comment50669407</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Ben]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-les-templiers-demenagent--38566905-comments.html#comment50534345</link>        <description><![CDATA[
  Je ne sais pas encore trop quoi en penser. Je regrette que les Templiers délaissent le village charmant de Nant. Je peux comprendre certains arguments mais j'hésite à y retourner alors que je
  voulais en faire mon objectif 2010. On verra, le temps porte conseil!

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 13:22:43 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-les-templiers-demenagent--38566905-comments.html#comment50534345</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Gaetan]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50463440</link>        <description><![CDATA[
  Belle course et très bon CR! Très agréable de lire un recit illustré, et ça donne super envie! bon récup et à bientot au Club<br>
  Gaet

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 10:56:45 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50463440</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50460536</link>        <description><![CDATA[
  Merci Fabien<br>
  Toi aussi, tu as beaucoup progressé cette année et franchi avec succès le cap de l'ultra-trail.<br>
  Il te reste juste à travailler ta gestion de la diététique avant la course (fini le civet de sanglier, les caillettes et autres&nbsp;<img border="0" src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif">)&nbsp;et tout sera parfait.<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 10:12:58 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50460536</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Fabien]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50459434</link>        <description><![CDATA[
  Bravo Christophe, joli CR.<br>
  Encore une course bien gérée, je pense que cette année tu as franchi un palier dans ta gestion de course.<br>
  J'en profite aussi pour vous (les 3D) remercier pour tout les conseils que vous nous donnez. Ils m'ont été très utiles pour ma préparation et ma gestion de course.

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 09:58:09 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50459434</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-video-templiers-2009-38545016-comments.html#comment50432590</link>        <description><![CDATA[
  Quand tu regardes les temps intermédiaires, il fait le 3ième temps sur cette section !<br>
  Après ce passage laborieux, il a du bien gazé et il me claque quand même 10 minutes sur la section !!!

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 19:20:22 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-video-templiers-2009-38545016-comments.html#comment50432590</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-les-templiers-demenagent--38566905-comments.html#comment50432460</link>        <description><![CDATA[
  En tout cas, ils ont réussi à faire parler d'eux !<br>
  Ca va discuter fort sur les forums trail et cap dans les prochains jours...

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 19:17:57 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-les-templiers-demenagent--38566905-comments.html#comment50432460</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50432357</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    Merci Arnaud<br>
    En 2007, j'avais enchainé CCC et Templiers, j'étais arrivé fatigué et j'avais explosé !<br>
    Cette année, je suis arrivé plus frais et mieux préparé : ça change tout...<br>
    Encore bravo pour ta belle course, bien gérée. En lisant ton récit, on a l'impression que tu en as bavé juste la dernière heure : cool !
  </p>
  <p>
    A+ sur les chemins
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 19:16:12 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50432357</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Arnaud]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50429619</link>        <description><![CDATA[
  Salut Christophe<br>
  <br>
  Et une bonne course de plus ! Après la TDS ce n'est jamais facile à confirmer tout de suite et tu l'as fait !! Bravo.<br>
  Comme je te l'ai dit samedi matin l'ultra s'est très bien passé pour moi. Je n'ai pas fait le chrono de ma vie mais au moins j'ai bien gérer tout du long. un régal. Mon CR est par là :
  http://www.raidlight.com/CR-de-l-Endurance-Trail-par-un.html<br>
  <br>
  <br>
  Le 15 novembre nous allons faire le trail de montagnole, peut-être tu y seras ?<br>
  <br>
  A bientôt !<br>
  <br>
  Arnaud

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 18:33:55 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50429619</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Arnaud]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-video-templiers-2009-38545016-comments.html#comment50423184</link>        <description><![CDATA[
  Ah oui, il était quand même bien cuit le Thierry.<br>
  <br>
  Dingue qu'il réussisse à rester devant, 6mn ca se perd vite à ce niveau.

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 16:43:38 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-video-templiers-2009-38545016-comments.html#comment50423184</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Arnaud]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-les-templiers-demenagent--38566905-comments.html#comment50423051</link>        <description><![CDATA[
  VO2 Trail, commercial? :)<br>
  <br>
  Evidement petit regret de pas avoir tenté l'ancienne formule si reconnue, je ne pourrais pas faire partie des "c'était mieux avant".<br>
  <br>
  Enfin pas sûr que ca m'attire pour autant l'an prochain. Une édition massivement squattée par des anciens participants qui voudrons comparer avec l'ancien parcours? Ou alors vont-il bouder le
  changement?

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 16:40:41 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-les-templiers-demenagent--38566905-comments.html#comment50423051</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50419478</link>        <description><![CDATA[
  Merci Yann<br>
  Et oui, quand on a des bonnes jambes en fin de parcours et qu'on remonte, c'est génial !<br>
  A+ sur les chemins et bon trek au Kenya<br>

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 15:16:27 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50419478</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de yanshkov]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50407321</link>        <description><![CDATA[
  Sympa le petit coucou en passant, j'étais pas en mesure de suivre, j'avais pris un rythme touriste !!! Toi par contre joli final, tu as du te faire plaisir en remontant comme ça !<br>
  <br>
  bonne récup<br>
  <br>
  a+

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 10:59:18 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50407321</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50404982</link>        <description><![CDATA[
  Merci Thierry<br>
  Bravo de t'être déjà re-mobilisé pour la fastienne de Guebwiller.<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 10:21:47 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50404982</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Thierry]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50388515</link>        <description><![CDATA[
  Christophe,<br>
  Un seul mot BRAVO pour ta gestion de course, ta capacité à dépasser tes douleurs, ta motivation, ta connaissance du monde du trail ...<br>
  Un seul mot Merci pour ton soutien pendant ce moment difficile que j'ai passé en haut de la crête du Suquet.<br>
  Un seul mot REPOS car tu as fait une superbe saison 2009<br>
  Et pour finir un seul mot EMOTION car une naissance est prévue en 2010 ...<br>
  A+ Thierry

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 20:56:45 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50388515</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50379172</link>        <description><![CDATA[
  Merci Mickael.<br>
  Toi aussi, tu as bien cartonné au Marathon des Causses, encore bravo.<br>
  RDV mi novembe au club après ma coupure.<br>
  Et bon Ekiden la semaine prochaine<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:10:35 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50379172</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de mike]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50378173</link>        <description><![CDATA[
  Bravo Christophe, tu réalises une belle course avec une bonne gestion de l'effort et du même coup un très beau final. Bonne récup et à très vite au club.<br>
  <br>
  Mike

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 17:52:00 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50378173</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50375617</link>        <description><![CDATA[
  Merci Arnaud<br>
  Et oui, quand on est bien boosté au club (par les coachs et les partenaires ;)), les résultats suivent.<br>
  Les Templiers seraient un bel objectif 2010 ou 2011 pour continuer ta progression.<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 16:58:17 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50375617</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50375497</link>        <description><![CDATA[
  Merci Chris.<br>
  Les Templiers 2010 seront un bel objectif !<br>
  A+ sur les chemins

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 16:55:29 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50375497</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Arnaud]]></title>
        <link>http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50371976</link>        <description><![CDATA[
  Quelle course Christophe!<br>
  Un "négative split" comme on les aime et qui fait du bien au moral même si les jambes sont dures.<br>
  Et une très bonne saison 2009 au final, non?<br>
  Bravo.

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 15:26:43 +0100</pubDate>        <guid >http://3d-trail.over-blog.com/article-recit-des-templiers-2009-par-christophe-38456978-comments.html#comment50371976</guid>
                                            </item>
  
 </channel>
</rss>