Plan d'entrainement : semaine 18

Plan d'entrainement : semaine 18

Entrainements

A partir d'aujourd'hui, nous vous proposons chaque semaine deux plans d'entrainement afin de préparer au mieux vos futures échéances. Ces plans...

Résultats et news du 25/26 avril

Résultats et news du 25/26 avril

Actualité

On commence ces résultats par le trail de la Côte roannaise où le local Bruno Despinasse remporte la course pour la seconde année consécutive....

Trail Drôme : récit de Rémy

Trail Drôme : récit de Rémy

Récits de course

Mon récit est disponible ici Bonne lecture.

Planning et news du 25/26 avril

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Actualité

Beaucoup de courses sont prévues ce week-end. On notera ainsi dès samedi le raid 97,4 à La Réunion (100kms et 4500+) et la nouvelle version du...

Trail de la Drôme : 1iers résultats

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Résultats

Ce fut un trail magnifique avec un temps menaçant mais plutôt clément. Au total, il faisait environ 43-44kms pour 1800+. Sans surprise, Julien...

Trail de la Drôme : dernières infos

Trail de la Drôme : dernières infos

Actualité

Demain aura lieu la troisième manche du championnat de France FFA de trail, le trail de la Drôme au coeur des Baronnies. Voici les dernières...

Trail de la Drôme : forces en présence

Trail de la Drôme : forces en présence

Actualité

Qui va succéder cette année à Patrick Bohard et Nadine Maurizot ? Les 2 vainqueurs 2008 remettent leur titre en jeu mais ils auront fort à faire......

Trail de la Drôme : présentation de l'épreuve

Trail de la Drôme : présentation de l'épreuve

Actualité

Le week-end prochain aura lieu la deuxième édition du trail de la Drôme à Buis-les-Baronnies. Ce trail sera la troisième manche du championnat...

Bloc d'entrainement, récupération

Bloc d'entrainement, récupération

Entrainements

Souvent le coureur à pied pense que pour progresser, il suffit d'enchainer les séances, s'imposer des sorties de plus en plus dures, dépasser...

Week-end choc, explications

Week-end choc, explications

Entrainements

Nous avons vu il y a quelques jours l'utilité de faire des cycles d'entrainement en préparation d'un objectif. Depuis quelques années, Guillaume...

Bloc d'entrainement, partie 3

Bloc d'entrainement, partie 3

Entrainements

Cette semaine, vu que les sensations étaient correctes et que la fatigue n'était pas encore trop présente, j'ai poursuivi mon bloc d'entrainement....

Nouveau partenaire : X-Socks !

Nouveau partenaire : X-Socks !

Partenaires

Nous vous annonçons l'arrivée d'un nouveau partenaire pour les 3D Trail : les chaussettes X-Socks. Ces chaussettes de qualité sont parfaitement...

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