Rémy : changement de programme

Rémy : changement de programme

Rémy actualité

Mes douleurs à la jambe diminuent progressivement et je pense que tout sera dissipé d'ici une semaine... Autrement dit pour l'Eco-Trail de Paris....

Testez vous-même votre profil de coureur

Testez vous-même votre profil de coureur

Entrainements

Depuis 1 an, nous proposons des sorties innovantes en collaboration avec le magasin Endurance Shop d'Echirolles : il s'agit de réaliser un parcours...

Zoom sur le team Salomon 2012 Cyrille Gardet team espoir

Zoom sur le team Salomon 2012 Cyrille Gardet team espoir

Actualité

Chaque semaine nous vous proposons de mieux connaître un trailer du team Salomon 2012. Cyrille Gardet est né le 31 juillet 1990 à Albertville....

Le concept 3D Test en vidéo...

Le concept 3D Test en vidéo...

Entrainements

Après 2 sorties en groupes très réussies, nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir le principe de ce parcours-test, que nous avons baptisé...

Résultats et news du 10/11 mars 2012

Résultats et news du 10/11 mars 2012

Actualité

On commence par le Trail des Cabornis près de Lyon. Le 40kms a été très relevé et c'est Nicolas Piannet qui s'impose en costaud. Il devance Pascal...

Plan d'entrainement Trail : semaine 11/2012

Plan d'entrainement Trail : semaine 11/2012

Entrainements

L'hiver se termine. Place désormais aux trails. La transition se fera en douceur avec des distances plus courtes, mais toujours des séances intenses...

Christophe : entraînements mars 2012

Christophe : entraînements mars 2012

Christophe entrainement

A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2011 avec 211 séances, 2966kms et 89000+ au compteur. Pour le mois de mars 2011, j'avais fait 20 séances...

24 heures de Grenoble : les inscriptions sont ouvertes

24 heures de Grenoble : les inscriptions sont ouvertes

Actualité

Les inscriptions pour les 24 heures de Grenoble 2012 sont ouvertes ; pour info, cette manifestation est Labellisés FFA Régional. ... Nous vous...

Planning et news du 10/11 mars 2012

Planning et news du 10/11 mars 2012

Actualité

Le Trail des Cabornis sera la course à suivre du week-end. Situé dans les Monts d'Or tout près de Lyon, près de 1000 coureurs se testeront sur...

3D-Test : vidéo de Cédric

3D-Test : vidéo de Cédric

Actualité

Cédric nous a accompagné lors de la sortie 3D-Test. Et il a même réalisé un petit montage vidéo. C'est sur son blog : ici

Damien :Grrrrr...

Damien :Grrrrr...

Damien actualité

La forme était exceptionnelle, tellement bonne que je me suis enflammé sur 2 séances...Une jolie séance de fractionné au club me donne des ailes...

Cross de l'Egalité : samedi 17 mars 2012

Cross de l'Egalité : samedi 17 mars 2012

Actualité

Le cross de l'égalité est un cross organisé par la ville d'Echirolles en partenariat avec L'ALE athlétisme. Le principe c'est de cumuler ensemble...

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