Rémy : entraînements mars 2013

Rémy : entraînements mars 2013

Rémy entrainements

jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo vendredi 1 vélo d'appart 22 samedi 2 footing + 3*2' 140 7 dimanche 3 Trail Vulcain VSV (+échauffmnt) 720 21...

Damien : entraînement

Damien : entraînement

Damien actualité

Cette année, comme l'an dernier, j'ai vraiment axé ma préparation hivernale en deux temps. Décembre / Janvier : Après une Saintélyon usante,...

Résultats et news du 9/10 mars 2013

Résultats et news du 9/10 mars 2013

Actualité

La grosse course du week-end, c'était bien sur le Trail des Cabornis tout près de Lyon. Sur le 26kms, c'est Emmanuel Meyssat et Céline Lafaye...

Plan d'entrainement : semaine 11/2013

Plan d'entrainement : semaine 11/2013

Entrainements

Les cross sont finis, on entre dans le printemps. Les trails sont de plus en plus nombreux, les distances s'allongent. On conserve toujours un...

Damien : planning 2013 !

Damien : planning 2013 !

Damien planning

Il est tout chaud, l'accouchement a été long et difficile mais le voilà et encore partiellement... Conformément à mes idées de fin de saison...

Planning et news du 9/10 mars 2013

Planning et news du 9/10 mars 2013

Actualité

C'est un gros week-end de trails qui nous attend. On commence par le Trail des Cabornis, ce sera même la 10ième édition. Il y aura à nouveau...

Rémy : entraînements février 2013

Rémy : entraînements février 2013

Rémy entrainements

jour séance D+ km D+ Vélo km Vélo vendredi 1 footing 280 12 vendredi 1 vélo d'appart 18 samedi 2 vélo d'appart 25 dimanche 3 20'+20'+10' en côte...

Rémy : cross inter-régional Rhône-Alpes Auvergne 2013

Rémy : cross inter-régional Rhône-Alpes Auvergne 2013

Rémy récits de course

Contexte : Suite au cross régional, j’ai obtenu in extremis ma qualif pour le tour suivant (en fait, j’ai été repêché suite à quelques désistements...

Le team espoir Salomon en stage sur les contreforts du Ventoux

Le team espoir Salomon en stage sur les contreforts du Ventoux

Actualité

Thibaut Baronian, Guillaume Beauxis, Sacha Devillaz et Fabien Nabias, team Salomon espoir, ont débuté le mois de mars par un stage sur les contreforts...

Christophe : entraînements mars 2013

Christophe : entraînements mars 2013

Christophe entrainement

A titre de comparaison, j'ai fini l'année 2012 avec 219 séances, 2970kms et 91000+ au compteur. Pour le mois de mars 2012, j'avais fait 22 séances...

Concept 3D Test, c’est reparti !!!

Concept 3D Test, c’est reparti !!!

Actualité

Comme annoncé il y a quelques jours, nous vous proposons une nouvelle session de notre concept 3D Test (concept unique et protégé auprès de l’INPI)....

City trail 2013 : session de dimanche 3 mars

City trail 2013 : session de dimanche 3 mars

Actualité

Une bien belle session de city trail s'est déroulée dimanche matin dans le parc de la Frange Verte. Les "joggers", les "runners" et les "racers"...

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