Retour sur l'année 2009 - Le Blog des 3D Trail

Chaque semaine de cette année 2009, nous vous avons proposé un plan d'entrainement, une photo marquante, une preview du week-end, les résultats des courses et des news.
Retrouvez ici tous les articles, semaine par semaine...  mais aussi nos dossiers spéciaux : bilans, entrainements, courses...

Petit retour sur les bilans 2008 :

1ière partie - 2ième partie - les filles - Christophe - Rémy 

Plannings 2009 :
Rémy  -Christophe - Thierry

Conseils hivernaux :

Que faire l'hiver ? - Comment supporter l'hiver ? 

Présentations de la saison 2009 :
Présentation Trail Tour National 2009 - Conseils Trail Tour National 2009
Présentation challenge Salomon 2009 - Conseils challenge Salomon 2009
Présentation Championnat du monde de trail

Quelques notions d'entrainement :  Bloc de charge - Récupération - Week end choc

Dossier spécial UTMB - CCC - TDS - GRP 2009 : Présentation - Historique - Les épreuves - Le matériel - La diététique - Les derniers conseils - Nos pronostics

Dossier spécial Templiers 2009 : Introduction - Présentation - Les épreuves - Le matériel -La diététique - Interview croisée des 3D Trail - Analyse du parcours - Les derniers conseils - Pronostics

Saintélyon 2009 : Introduction - Le dernier mois - Le matériel - La diététique - L'analyse du parcours - Les derniers conseils - Nos pronostics - La météo - Les résultats

Semaine 16 : Drome 1 - Drome 2
Semaine 17 : Preview - Résultats
Semaine 18 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement 
Semaine 19 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement - Seyssins StNizier
Semaine 20 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement - St Georges de Commiers
Semaine 21 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement
Semaine 22 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement - Trail de la Vallée des Lacs
Semaine 23 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement - Reco Grand Duc 1 - Reco Grand Duc 2
Semaine 24 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement - Faverges
Semaine 25 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement
Semaine 26 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement - Grand Duc de Chartreuse
Semaine 27 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement - TGV
Semaine 28 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement
Semaine 29 : Preview - Résultats - Photo - Plan d'entrainement
Semaine 30 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement - Trail du Pic de Bure
Semaine 31 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 32 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 33 : Preview - Résultats - Vidéo - Plan d'entrainement
Semaine 34 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 35 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement - TDS - CCC
Semaine 36 : Preview - Résultats - Vidéo
Semaine 37 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 38 : Preview - Résultats - Vidéo - Plan d'entrainement - Sancy
Semaine 39 : Preview - Résultats - Vidéo - Plan d'entrainement
Semaine 40 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 41 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 42 : Preview - Plan d'entrainement
Semaine 43 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement - Templiers 1 - Templiers 2
Semaine 44 : Preview - Résultats
Semaine 45 : Préview - Résultats - Ekiden
Semaine 46 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 47 : Preview - Résultats
Semaine 48 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 49 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 50 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 51 : Preview - Résultats - Plan d'entrainement
Semaine 52 : Preview - Plan d'entrainement