"Trail", maintenant disponible à Endurance Shop Echirolles

Le tout nouveau livre de la pratique du trail est dès à présent disponible dans votre magasin Endurance Shop d'Echirolles.

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Ce guide, fruit du travail de notre amie Marie Hélène Paturel et de Lionel Montico, vous permettra de connaître toutes les ficelles pour progresser encore sur toutes les distances de trail et d'ultra.

Outre des précieux conseils complets et clairs sur les différents types d'entrainement, vous y trouverez une mine d'info sur les équipements matériels, la diététique, le mental, ....

 

Bref, un guide idéal pour les débutants, comme pour les pratiquants réguliers cherchant à optimiser leur performance.

 

Vous le trouverez au magasin Endurance Shop d'Echirolles (à proximité de la clinique des Cèdres) au prix de 18.95 €.

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