Test : chevillère ZAMST

Quand Brice d'Endurance Shop Grenoble me propose de tester une chevillère, il sait très bien à qui il s'adresse :-) Il me propose donc une chevillère de la marque Zamst ( marque partenaire du National Trail Running Cup 2011 ) :

  

Avec mes torsions des 2 chevilles au rythme de 2-3 fois par ans depuis 10 ans...c'est même un miracle si je peux encore courir dans les chemins. Mes chevilles ont des ligaments tellement distendus qu'il m'arrive rarement d'avoir des entorses graves. Par contre, à chaque fois, je suis obligé de passer par la case kiné pour 10 séances mini...Alors, c'est dire si les chevillères, je connais ! Brice me propose donc le modèle A1. C'est un modèle destiné aux risque d'entorse en inversion, très courante en trail.

je profite donc d'une sortie longue ( 3h30 )  avec beaucoup de parties techniques pour tester la bête. J'avoue qu'à première vue, l'engin est assez imposant et je me demande même comment je vais enfiler cela dans ma guibolle. Mais très vite je suis rassuré :  la chevillère est très confortable.  Avec un chausson "ouvert" bien pensé et une fermeture arrière velcro très pratique l'enfilé est vraiment simple.Deux autres fermetures "velcro" au dessus du talont d'achille et au dessus de la cheville permettent un positionnement parfait.  Le système de serrage est précis et varié. Ensuite, on passe au serrage "médio latéral". Pour faire simple, celui en diagonale qui permet un maintient stable de la cheville et qui soulage les ligaments malades. Au final,  rien ne bouge sans  gêner le mouvement naturel de l'articulation.

Dès les premiers mètres, je me rends compte que l'engin de me gênera pas non plus dans ma foulèe. Aucune gène pour le déplacement "haut-bas" de la cheville. Pour le déplacement "droite-gauche" qui signifie l'entorse si cela va trop loin...et bien la rigidité de la chevillère dans cet axe est vraiment idéal. Un système de bande amovible et une bande de maintient intérieur permet un geste très naturel et rassure bien  dans les parties techniques.

 les maintiens amovibles

A la fois très confortable et efficace, j'ai vraiment  lâcher les chevaux en descente sans penser à la cheville lors de cette sortie. 

 la barre de serrage

Reste à voir ensuite si la "bête" allait tenir toute la séance. Après des descentes techniques, des plats, des montées raides, roulantes...rien n'a bougé, aucun échauffement sous le pied lié au chausson et un confort présent du début à la fin.

Conclusion : Cette chevillère n'a rien à voir avec les "pseudo bandes " qui te garrotent le pied au bout d'une heure. Rien à voir non plus avec les engins semi-rigides qui te font marcher comme un Playmobil.

Je peux même dire qu'elle pourrait être aussi très utile pour la rando en montagne. Elle permet de reprendre confiance dans les descentes techniques. Un bon produit donc que je conseille à tous ceux qui ont les chevilles "cagneuses" comme moi !

A noter qu'il existe le modèle A1-S pour ceux qui ont une instabilité plus légère de la cheville.   

En bref :

Le chausson :   confort +++ 

                      échauffement de la voute plantaire : néant 

                      encombrement +

Le serrage :     efficacité +++

                      variété +++

                      qualité +++

Poids de la chevillère : on s'inquiète en début de séance et on l'oubiie très rapidement

Le site de ZAMST donnera des indications peut être plus "techniques" que moi :)