Rémy : 7*600m sur piste

Première séance de l'année 2011, et pour une reprise, je n'ai pas été déçu. Je me doutais que j'allais un peu peiner, mais je ne pensais pas être autant à la rue...

Les 600m devaient en principe être tournés en 2'00. Compte tenu de mes dernières sensations, je prévois plutôt d'être vers les 2'02...

Mais dès les premières foulées sur la piste, j'ai vu que je serai loin des chronos escomptés.

Le point positif est qu'à chaque 600m, j'arrive à abaisser mon chrono pour finalement réaliser le dernier sous le chrono théorique.

Au moins, je vois qu'il me reste du boulot jusqu'au trail de Vulcain, début ars.

 

Côté jambes, les douleurs n'ont pas été très génantes durant la séance, mais une fois celle-ci terminée, la récup fut très douloureuse sur la jambe gauche.

 

Mes chronos (7*600m) : 2'07''1 - 2'05''8 - 2'05''4 - 2'05''4 - 2'03''7 - 2'02''5 - 1'59''7

 

 

 

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