Premier trail de l'année dimanche.
Cette année, il porte bien son nom le trail "givré" de Montanay. Avec les températures attendues et la neige tombée cette semaine...le terrain va être "hivernal"...
Après les départementaux et mes bonnes sensations, je pensais être compétitif à 100% pour ce premier rendez-vous de l'année. D'autant plus que c'est une manche du TTN court...
Mais, cette entorse à l'épaule m'handicape un peu... J'ai quand même pu courir mais la douleur est telle que j'ai du mal à forcer...Les séances sont moins "saignantes"...
Je compte donc sur un peu de jus et ce terrain "givré" pour tenter une bonne perf. En effet, j'ai toujours été à l'aise sur la neige ou le technique "glissant"...
Il y a cependant un joli plateau d'annoncé et entrer dans le top 20 serait une bonne perf avec cette épaule en vrac...On verra dimanche !
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Damien, champion de France du TTN court !!!
PS : ne fais pas comme mardi, pense à prendre un bonnet et des gants...
euh...champion de France du pâté de maison autour de chez moi peut-être ...:-):-)
Un top 20, c'est déjà pas mal pour mon niveau je crois :-)
Pour le bonnet...merci des recommandations mais le rhûme est déjà là :-)
à plus !
Non sans dèc si tu fais pas dans les 10-5 je viens perso te botter le cul.
J'aime quand tu me parles comme ça Guillaume :-)
on se la fait quand cette sortie collant pipette dans belledonne ?
De plus, neige ou pas neige dimanche ? la météo n'a pas encore donné son verdict.
Tout le beau monde prévu sera t-il là ? avec les températures annoncées.
Le froid aura peut-être son côté positif pour endormir la douleur mais attention au réveil !!
Soit prudent et bonne course.
Pas bien sérieux non...surtout que c'est pas facile de courir en se mouchant avec un seul bras !
j'vais faire au mieux parmi les vma surdimensionnées du TTN court :-)
Bonne raclette les gars :-)
je penserai à vous dimanche matin :-)
on se voit au duo de l'hermitage je crois :-)
Pourtant, il se la joue encore modeste le Damien. Il va tous les bouffer, les Chauvelier ou autre Pignard !!!
Top10 les doigts dans le nez, même avec une épaule en vrac ;)))
Bonne course et a+
Ouh là...Tu vas encore dire que je la joue modeste...mais, Jérémy Pignard et Dominique Chauvelier ont des références sur 10km bien plus impressionnantes que les miennes !
Si tu jettes un oeil averti sur la liste...il y a plus de 10 coureurs en 31' - 33' sur 10 bornes...
avec cette épaule et la crève...franchement, j'y vais un peu à reculons...
on verra demain mais je crains être obligé de revoir mes objectifs à la baisse :-)