Challenge Salomon 2010 : nos conseils

Après la présentation du challenge Salomon il y a quelques jours, nous vous proposons aujourd'hui quelques conseils pour aborder au mieux ce challenge et bien sûr se faire plaisir. Attention, ce challenge est particulièrement relevé, dense et avec de nombreux participants sur chaque course. De plus, sur les épreuves pyrénéennes et savoyardes, une délégation étrangère (espagnole ou suisse et italienne) est souvent présente et particulièrement affutée.

Nos conseils : Si vous souhaitez participer à ce challenge et que vous souhaitez réaliser le meilleur classement possible, nous vous recommandons bien sûr, de participer à au moins 4 épreuves sur les 8 épreuves, afin de remporter un maximum de points. L'idéal étant 5 épreuves, car on n'est jamais à l'abri d'un "jour sans" ou d'une petite blessure. Cela permet donc de s'enlever un peu de pression.

Concernant le choix des épreuves, les courses sont plutôt bien réparties dans le calendrier, le facteur récupération ne devrait donc pas trop jouer.

 

* Trail du Ventoux : Attention, pour ce trail, les inscriptions sont déjà closes !!! C'est le petit nouveau du challenge et à coup sûr un trail magnifique. C'est un trail plutôt court qui ouvre le challenge. Les conditions pourront aussi jouer car l'année dernière, la neige était présente. Pour y participer, il faut donc avoir une bonne base de vitesse et surtout être déjà bien affuté en ce début de saison.

* Trail de la Vallée de Chevreuse : C'est le trail de la région parisienne. Même s'il fait plus de 50kms, il devrait être particulièrement rapide, et sans difficultés majeures. A conseiller aux gros rouleurs. Attention toutefois à la succession de montées/descentes courtes qui nécessiteront de nombreuses relances.

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L'Ardéchois : C'est le premier trail véritablement long. Très agréable, il reste assez roulant, avec quelques passages techniques en descente. Il faudra tenir le coup sur les 54kms.

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Trail de Guerlédan : C'est un trail réservé aux bretons ! Assez excentré, il ne faut pas avoir peur de subir les éléments (météo, pluie, boue). Il comporte peu de dénivellé. Réservé là aussi aux rouleurs.

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Marathon du Mont-Blanc : Ce sera sûrement un des trails les plus relévés, avec une colonie suisse et italienne toujours très présente. C'est un parcours dynamique privilégiant les qualités de grimpeur car c'est le seul parcours sans retour à la case départ et finissant en altitude.

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Trail du Bout du Monde : C'est le second trail réservé aux bretons ! Assez excentré là aussi, il ne faut pas avoir peur de subir les éléments (météo, pluie, boue), même en plein mois de juillet. Il comporte peu de dénivellé. Réservé encore aux rouleurs.

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Championnat du Canigou : Là aussi, le niveau sera élevé du fait de la participation espagnole. c'est un profil court, grosse montée puis grosse descente, avec une grosse ambiance. Réservé aux montagnards.

* Ultra trail du Sancy : Seul ultra du challenge, avec un profil assez roulant, il reste néanmoins difficile par sa longueur. Attention aussi, car les conditions peuvent être difficiles avec du vent. Réservé tout de même aux experts du long.

En conclusion :
Ce challenge comporte 8 épreuves très bien répartis sur le territoire français. Il faudra donc être prêt à voyager ! Ainsi :
- Si vous êtes plutôt un traileur avec des qualités de vitesse et de rouleur, un programme avec la Vallée de Chevreuse, Guerledan, le Bout du Monde et le Canigou peut être intéressant.
- Si vous êtes plutôt un traileur avec des qualités d'endurance et de grimpeur, un programme avec le Ventoux, l'Ardéchois, le Mont-blanc, et  le Sancy serait préférable.
Par contre, si vous ne souhaitez pas trop voyager :
- Si vous habitez dans le Nord, vous pourrez aller galoper à la Vallée de Chevreuse, Guerlédan, le Bout du Monde et le Sancy
- Si vous habitez dans le Sud, vous pourrez aller vous amuser au Ventoux, l'Ardéchois, au Mont-Blanc et au Canigou

Voilà pour nos conseils pour ce challenge Salomon 2010. N'oubliez pas que le principal est avant tout de se faire plaisir sur les chemins, en respectant les autres participants et l'environnement.

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