Christophe : Trail des 3 Couvents

Je ne vais pas me lancer dans un grand récit de ce Trail des 3 Couvents. J’ai en fait coché cette course pour finaliser un gros cycle d’entraînement en vue de la XXL Race fin mai et pour tester ma forme. En effet, j’ai nettement haussé le rythme et le volume d’entraînement en avril, avec notamment un passage à 180kms et 8700+ en 10 jours.

Le trail tombe donc à pic pour réaliser une dernière grosse sortie en montagne : le parcours de 48kms et 3100+ très typé montées/descentes fut parfait, les sentiers ne furent finalement pas si techniques et risqués, le cadre de la Chartreuse magnifique. J’ai également pu discuter avec de nombreuses connaissances et amis avant, pendant et après la course, un vrai plaisir.

Surtout, la course a permis de me rassurer sur mon état de forme. J’ai adopté une allure régulière et peu intense (surtout en descentes). Et j’ai tenu physiquement et mentalement toute la course, sans douleurs musculaires ou coup de moins bien, ce qui m’a permis comme souvent de doubler régulièrement d’autres concurrents dès le 10ième kilomètre. Seules petites alertes : des ampoules habituelles sur le côté des pieds et un frottement au talon. Il faut rapidement trouver une solution pour éviter que cela devienne critique sur un format plus long.

Je termine à une anecdotique 29ième place en 6H57’, bien loin des 5H13’ de Jérémy Lavy. Mais le but était autre, je suis donc très satisfait de ma course et de mon état de forme. Pour conclure, je vous propose quelques photos de la course…

Christophe : Trail des 3 Couvents
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