Rémy : un point sur la prépa Eco-Trail

La semaine vient de se terminer avec un bon kilométrage de 113 bornes. Bon, il est vrai que c'est plus simple de faire défiler les kilomètres lorsqu'il y a peu de dénivelé, seulement 1600+ cette semaine.

Mais ce qu'il y a d'encourageant, ce sont les bonnes sensations qui sont enfin revenues sur 2 ou 3 séances cette semaine. Ouf, il était temps !

Cela porte mon cumul du mois de mars à 241km et 5410m+. Pas trop mal pour cette première quinzaine.

Demain lundi, une petite séance matinale, puis en soirée, encore un peu de volume avec 3h de City Trail (pensez à vous inscrire, il reste des places). Mardi, séance de vma au club et il sera temps de lever le pied pour retrouver un peu de fraicheur pour l'Ecotrail qui arrive à grands pas...

Moins de 2 semaines.... et on y sera.

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