Lundi 6 juillet 2009 1 06 /07 /Juil /2009 10:00

On commence ces résultats par l'évènement du week-end : la Montagn'Hard et ses 115kms et 10000+. Suite à quelques problèmes météo, l'épreuve sera un poil raccourcie et Antoine Guillon l'emporte de main de maitre en 20H04. Il devance Jean-Pierre Perret et Eric Bonnote de près d'une heure. Virginie Duterme gagne chez les filles. Dans le Champsaur, c'est l'invité de dernière minute, Samuel Bonaudo qui l'emporte en 7H26. Il devance notre ami Guillaume Bernard en 7H50, décidément très affuté […]
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Lundi 6 juillet 2009 1 06 /07 /Juil /2009 09:26

C'est sans surprise que Ludovic POMMERET en 8h11 remporte cette édition du Tour des Glaciers de la Vanoise avec ces 72kms et 3800m+. Caroline FRESLON BETTE en 10h30 est la première féminine, bravo à elle, que les 3DTRAIL rencontrent très régulièrement sur les chemins. Thierry LANDE, notre représentant des 3DTrail et après une longue hésitation sur sa participation suite à une tendinite à la hanche, s'est fait très plaisir et concrétrise une honorable 53ème place en 11h18. Sylvie POMMIER […]
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Dimanche 5 juillet 2009 7 05 /07 /Juil /2009 08:00

Rappel : P1 = un trail de 40-60kms fin mai/début juin (style Drayes du Vercors, TransjuTrail, Guerledan, trail de la Vallée des Lacs, ...) et un ultra de 80/100kms (type Annecime, Merrel Sky race, Beaufortain, ...) mi juillet. Ce plan sera suivi par Rémy. P2 = un ultra de 70-80kms fin juin/début juillet (style Mercantour, Duc de Chartreuse, TGV, ...) puis un ultra de 100kms et + fin août (du côté de Chamonix ou dans les pyrénées ...). Ce plan sera suivi par Christophe et Thierry. Ces plans […]
Par 3D Trail - Publié dans : Entrainements
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Samedi 4 juillet 2009 6 04 /07 /Juil /2009 12:26

Depuis 10 jours Thierry souffre d’une tendinite à la hanche, il n'a effectué aucune sortie d’entrainement pour se laisser une chance de participer au TGV. Aujourd’hui, samedi, il a souhaité se tester pour confirmer ou pas sa participation dimanche, et, il a décidé après une heure de sortie sur chemin d’être au départ demain matin à Pralognan la Vanoise. Toutefois, il n'exclut pas, en cas de douleur, de faire demi tour après la première grande ascension du Col de la Vanoise (+1100 m / 10 […]
Par 3D Trail - Publié dans : Actualité
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Samedi 4 juillet 2009 6 04 /07 /Juil /2009 08:00


Le Grand Duc de Chartreuse approche. 3 semaines avant, je réalise une reconnaissance du parcours sur 2 jours et sous la pluie avec mes amis Guillaume Bernard et Jean-Luc Piovan. Même si on ne réalisera pas la montée et la descente du Grand Som, ce sera très instructif sur la difficulté du parcours et sur la technicité de la Chartreuse ! Je sais maintenant à peu près à quoi m’attendre et je me fixe donc un temps raisonnable de 12H de course. Dimanche 28 juin, jour de course, pas de grasse […]
Par Christophe - Publié dans : Christophe récits de course
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Vendredi 3 juillet 2009 5 03 /07 /Juil /2009 08:00

Et oui, c'est l'été ! Les températures sont bien chaudes et le calendrier trail est très chargé avec de nombreux ultra. On commence par une nouvelle course et un concept plutot sympa : le BAT74 est parti depuis mercredi depuis Manigod pour 160kms et 12000+ en 5 jours/étapes. Nouvelle course aussi et très attendue par sa diffilcuté annoncée : la Montagn'Hard au départ de St Nicolas de Véroce, avec ses 115kms et 10000+ ! Jacquerod, Chambry, Guillon, Hobléa, Bonotte vont tenter, entre autres, […]
Par 3D Trail - Publié dans : Actualité
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Jeudi 2 juillet 2009 4 02 /07 /Juil /2009 08:00


Dimanche aura lieu le traditionnel Tour des Glaciers de la Vanoise, le fameux TGV pour les connaisseurs. Au programme : 72kms pour un total de 3800D+, à travers le magnifique Parc de la Vanoise. Organisé par Philippe Delachanal et son association "Courir et découvrir", c'est un des plus beaux trails de France, avec des passages fantastiques sur le lac des Vaches et aux cols de la Vanoise et de Chavière. Certains passages devraient être encore bien enneigés. Autre originalité de la course : […]
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Mercredi 1 juillet 2009 3 01 /07 /Juil /2009 08:00


Retour sur un entrainement en Oisans avec Rémy et Christophe :Terrain de jeu et d'entrainement parfait, l'Oisans est vraiment magnifique en ce début de mois d'août 2008 : des sentiers agréables et peu techniques, de longues côtes bien difficiles, le plaisir d'évoluer sans cesse entre 1500 et 2500m d'altitude. Après une bonne montée au Col de la Muzelle, on bascule sur le très beau lac de la Muzelle avec de magnifiques décors en toile de fond...
Par 3D Trail - Publié dans : Actualité
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Les 3D au départ

Le 9 juin

Damien sur le Trail de Faverges (28km et 1600m+) 

Concept 3D test

Plus d'infos : ici

La vidéo de présentation : ici

Comment obtenir votre analyse ? : ici

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